• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس بوسعهم استعراض جميع المشاركات.
وجميع المواضيع تعبر عن وجهة نظر كاتبها ولا يتحمل أي من إدارة منتدى الشباب المسيحي - سوريا أي مسؤولية عن مضامين المشاركات.
عند التسجيل بالمنتدى فإنك بحكم الموافق على عدم نشر أي مشاركة تخالف قوانين المنتدى فإن هذه القوانين وضعت لراحتكم ولصالح المنتدى، فمالكي منتدى الشباب المسيحي - سوريا لديهم حق حذف ، أو مسح ، أو تعديل ، أو إغلاق أي موضوع لأي سبب يرونه، وليسوا ملزمين بإعلانه على العام فلا يحق لك الملاحقة القانونية أو المسائلة القضائية.


المواضيع:
- تجنب استخدام حجم خط كبير (أكبر من 4) او صغير (أصغر من 2) او اختيار نوع خط رديء (سيء للقراءة).
- يمنع وضع عدد كبير من المواضيع بنفس القسم بفترة زمنية قصيرة.
- التأكد من ان الموضوع غير موجود مسبقا قبل اعتماده بالقسم و هالشي عن طريق محرك بحث المنتدى او عن طريق محرك بحث Google الخاص بالمنتدى والموجود بأسفل كل صفحة و التأكد من القسم المناسب للموضوع.
- إحترم قوانين الملكية الفكرية للأعضاء والمواقع و ذكر المصدر بنهاية الموضوع.
- مو المهم وضع 100 موضوع باليوم و انما المهم اعتماد مواضيع ذات قيمة و تجذب بقية الاعضاء و الابتعاد عن مواضيع العاب العد متل "اللي بيوصل للرقم 10 بياخد بوسة" لأنو مخالفة و رح تنحزف.
- ممنوع وضع الاعلانات التجارية من دون موافقة الادارة "خارج قسم الاعلانات".
- ممنوع وضع روابط دعائية لمواقع تانية كمان من دون موافقة الادارة "خارج قسم الاعلانات".
- لما بتشوفو موضوع بغير قسمو او فيو شي مو منيح او شي مو طبيعي , لا تردو عالموضوع او تحاورو صاحب الموضوع او تقتبسو شي من الموضوع لأنو رح يتعدل او ينحزف و انما كبسو على "التقرير بمشاركة سيئة" و نحن منتصرف.
- لما بتشوفو موضوع بقسم الشكاوي و الاقتراحات لا تردو على الموضوع الا اذا كنتو واثقين من انكم بتعرفو الحل "اذا كان الموضوع عبارة عن استفسار" , اما اذا كان الموضوع "شكوى" مافي داعي تردو لأنو ممكن تعبرو عن وجهة نظركم اللي ممكن تكون مختلفة عن توجه المنتدى مشان هيك نحن منرد.
- ممنوع وضع برامج الاختراق او المساعدة بعمليات السرقة وبشكل عام الـ "Hacking Programs".
- ممنوع طرح مواضيع او مشاركات مخالفة للكتاب المقدس " الانجيل " وبمعنى تاني مخالفة للايمان المسيحي.
- ممنوع طرح مواضيع او مشاركات تمس الطوائف المسيحية بأي شكل من الاشكال "مدح او ذم" والابتعاد بشكل كامل عن فتح اي نقاش يحمل صبغة طائفية.
- ضمن منتدى " تعرفون الحق و الحق يحرركم " بالامكان طرح الاسئلة بصيغة السؤال والجواب فقط ويمنع فتح باب النقاش والحوار بما يؤدي لمهاترات وافتراض اجوبة مسبقة.


عناوين المواضيع:
- عنوان الموضوع لازم يعبر عن محتوى الموضوع و يفي بالمحتوى و ما لازم يكون متل هيك "الكل يفوت , تعوا بسرعة , جديد جديد , صور حلوة , الخ ....".
- لازم العنوان يكون مكتوب بطريقة واضحة بدون اي اضافات او حركات متل "(((((((((العنوان)))))))))))) , $$$$$$$$$ العنوان $$$$$$$$$".
- عنوان الموضوع ما لازم يحتوي على اي مدات متل "الــعــنـــوان" و انما لازم يكون هيك "العنوان".


المشاركات:
- ممنوع تغيير مسار الموضوع لما بكون موضوع جدي من نقاش او حوار.
- ممنوع فتح احاديث جانبية ضمن المواضيع وانما هالشي بتم عالبرايفت او بالدردشة.
- ممنوع استخدام الفاظ سوقية من سب او شتم او تجريح او اي الفاظ خارجة عن الزوق العام.
- ممنوع المساس بالرموز و الشخصيات الدينية او السياسية او العقائدية.
- استخدام زر "thanks" باسفل الموضوع اذا كنتو بدكم تكتبو بالمشاركة كلمة شكر فقط.
- لما بتشوفو مشاركة سيئة او مكررة او مو بمحلها او فيا شي مو منيح , لا تردو عليها او تحاورو صاحب المشاركة او تقتبسو من المشاركة لأنو رح تنحزف او تتعدل , وانما كبسو على "التقرير بمشاركة سيئة" و نحن منتصرف.


العضوية:
- ممنوع استخدام اكتر من عضوية "ممنوع التسجيل بأكتر من اسم".
- ممنوع اضافة حركات او رموز لاسم العضوية متل " # , $ , () " و انما يجب استخدام حروف اللغة الانكليزية فقط.
- ممنوع اضافة المدات لاسم العضوية "الـعـضـويـة" و انما لازم تكون بهل شكل "العضوية".
- ممنوع استخدام اسماء عضويات تحتوي على الفاظ سوقية او الفاظ بزيئة.
- ممنوع وضع صورة رمزية او صورة ملف شخصي او صور الالبوم خادشة للحياء او الزوق العام.
- التواقيع لازم تكون باللغة العربية او الانكليزية حصرا و يمنع وضع اي عبارة بلغة اخرى.
- ما لازم يحتوي التوقيع على خطوط كتيرة او فواصل او المبالغة بحجم خط التوقيع و السمايليات او المبالغة بمقدار الانتقال الشاقولي في التوقيع "يعني عدم ترك سطور فاضية بالتوقيع و عدم تجاوز 5 سطور بحجم خط 3".
- ما لازم يحتوي التوقيع على لينكات "روابط " دعائية , او لمواقع تانية او لينك لصورة او موضوع بمنتدى اخر او ايميل او اي نوع من اللينكات , ما عدا لينكات مواضيع المنتدى.
- تعبئة كامل حقول الملف الشخصي و هالشي بساعد بقية الاعضاء على معرفة بعض اكتر و التقرب من بعض اكتر "ما لم يكن هناك سبب وجيه لمنع ذلك".
- فيكم تطلبو تغيير اسم العضوية لمرة واحدة فقط وبعد ستة اشهر على تسجيلكم بالمنتدى , او يكون صار عندكم 1000 مشاركة , ومن شروط تغيير الاسم انو ما يكون مخالف لشروط التسجيل "قوانين المنتدى" و انو الاسم الجديد ما يكون مأخود من قبل عضو تاني , و انو تحطو بتوقيعكم لمدة اسبوع على الاقل "فلان سابقا".
- يمنع انتحال شخصيات الآخرين أو مناصبهم من خلال الأسماء أو الصور الرمزية أو الصور الشخصية أو ضمن محتوى التوقيع أو عن طريق الرسائل الخاصة فهذا يعتبر وسيلة من وسائل الإحتيال.


الرسائل الخاصة:
الرسائل الخاصة مراقبة مع احترام خصوصيتا وذلك بعدم نشرها على العام في حال وصلكم رسالة خاصة سيئة فيكم تكبسو على زر "تقرير برسالة خاصة" ولا يتم طرح الشكوى عالعام "متل انو توصلكم رسالة خاصة تحتوي على روابط دعائية لمنتجات او مواقع او منتديات او بتحتوي على الفاظ نابية من سب او شتم او تجريح".
لما بتوصلكم رسائل خاصة مزعجة و انما ما فيها لا سب ولا شتم ولا تجريح ولا روابط دعائية و انما عم يدايقكم شي عضو من كترة رسائلو الخاصة فيكم تحطو العضو على قائمة التجاهل و هيك ما بتوصل اي رسالة خاصة من هالعضو.
و تزكرو انو الهدف من الرسائل الخاصة هو تسهيل عملية التواصل بين الاعضاء.


السياسة:
عدم التطرق إلى سياسة الدولة الخارجية أو الداخلية أو حتى المساس بسياسات الدول الصديقة فالموقع لا يمت للسياسة بصلة ويرجى التفرقة بين سياسات الدول وسياسات الأفراد والمجتمعات وعدم التجريح أو المساس بها فالمنتدى ليس حكر على فئة معينة بل يستقبل فئات عدة.
عدم اعتماد مواضيع أو مشاركات تهدف لزعزعة سياسة الجمهورية العربية السورية أو تحاول أن تضعف الشعور القومي أو تنتقص من هيبة الدولة ومكانتها أو أن يساهم بشكل مباشر أو غير مباشر بزعزعة الأمن والاستقرار في الجمهورية العربية السورية فيحق للادارة حذف الموضوع مع ايقاف عضوية صاحب الموضوع.


المخالفات:
بسبب تنوع المخالفات و عدم امكانية حصر هالمخالفات بجدول محدد , منتبع اسلوب مخالفات بما يراه المشرف مناسب من عدد نقط و مدة المخالفة بيتراوح عدد النقط بين 1-100 نقطة , لما توصلو لل 100 بتم الحظر الاوتوماتيكي للعضو ممكن تاخدو تنبيه بـ 5 نقط مثلا على شي مخالفة , و ممكن تاخد 25 نقطة على نفس المخالفة و ممكن يوصلو لل 50 نقطة كمان و هالشي بيرجع لعدد تكرارك للمخالفة او غير مخالفة خلال فترة زمنية قصيرة.
عند تلقيك مخالفة بيظهر تحت عدد المشاركات خانة جديدة " المخالفات :" و بيوصلك رسالة خاصة عن سبب المخالفة و عدد النقط و المدة طبعا هالشي بيظهر عندكم فقط.


الهدف:
- أسرة شبابية سورية وعربية مسيحية ملؤها المحبة.
- توعية وتثقيف الشباب المسيحي.
- مناقشة مشاكل وهموم وأفكار شبابنا السوري العربي المسيحي.
- نشر التعاليم المسيحية الصحيحة وعدم الإنحياز بشكل مذهبي نحو طائفة معينة بغية النقد السيء فقط.
في بعض الأحيان كان من الممكن أن ينحني عن مسار أهدافه ليكون مشابه لغيره من المنتديات فكان العمل على عدم جعله منتدى ديني متخصص كحوار بين الطوائف , فنتيجة التجربة وعلى عدة مواقع تبين وبالشكل الأكبر عدم المنفعة المرجوة بهذا الفكر والمنحى , نعم قد نشير ونوضح لكن بغية ورغبة الفائدة لنا جميعا وبتعاون الجميع وليس بغية بدء محاورات كانت تنتهي دوما بالتجريح ومن الطرفين فضبط النفس صعب بهذه المواقف.



رح نكتب شوية ملاحظات عامة يا ريت الكل يتقيد فيها:
• ابحث عن المنتدى المناسب لك و تصفح أقسامه ومواضيعه جيداً واستوعب مضمونه وهدفه قبل ان تبادر بالمشاركة به , فهناك الكثير من المنتديات غير اللائقة على الإنترنت .وهناك منتديات متخصصة بمجالات معينة قد لا تناسبك وهناك منتديات خاصة بأناس محددين.
• إقرأ شروط التسجيل والمشاركة في المنتدى قبل التسجيل به واستوعبها جيدأ واحترمها و اتبعها حتى لا تخل بها فتقع في مشاكل مع الأعضاء ومشرفي المنتديات.
• اختر اسم مستعار يليق بك وبصفاتك الشخصية ويحمل معاني إيجابية ، وابتعد عن الأسماء السيئة والمفردات البذيئة ، فأنت في المنتدى تمثل نفسك وأخلاقك وثقافتك وبلدك ، كما أن الاسم المستعار يعطي صفاته ودلالته لصاحبه مع الوقت حيث يتأثر الإنسان به بشكل غير مباشر ودون ان يدرك ذلك.
• استخدم رمز لشخصيتك " وهو الصورة المستخدمة تحت الاسم المستعار في المنتدى " يليق بك و يعبر عن شخصيتك واحرص على ان يكون أبعاده مناسبة.
• عند اختيارك لتوقيعك احرص على اختصاره ، وأن يكون مضمونه مناسباً لشخصيتك وثقافتك.
• استخدم اللغة العربية الفصحى وابتعد عن اللهجات المحكية " اللهجة السورية مستثناة لكثرة المسلسلات السورية " لانها قد تكون مفهومة لبعض الجنسيات وغير مفهومة لجنسيات أخرى كما قد تكون لكلمة في لهجتك المحكية معنى عادي ولها معنى منافي للأخلاق أو مسيء لجنسية أخرى . كذلك فإن استخدامك للغة العربية الفصحى يسمح لزوار المنتدى وأعضائه بالعثور على المعلومات باستخدام ميزة البحث.
• استخدم المصحح اللغوي وراعي قواعد اللغة عند كتابتك في المنتديات حتى تظهر بالمظهر اللائق التي تتمناه.
• أعطي انطباع جيد عن نفسك .. فكن مهذباً لبقاً واختر كلماتك بحكمة.
• لا تكتب في المنتديات أي معلومات شخصية عنك أو عن أسرتك ، فالمنتديات مفتوحة وقد يطلع عليها الغرباء.
• أظهر مشاعرك وعواطفك باستخدام ايقونات التعبير عن المشاعر Emotion Icon's عند كتابة مواضيعك وردودك يجب ان توضح مشاعرك أثناء كتابتها ، هل سيرسلها مرحة بقصد الضحك ؟ او جادة أو حزينه ؟ فعليك توضيح مشاعرك باستخدام Emotion Icon's ،لأنك عندما تتكلم في الواقع مع احد وجها لوجه فانه يرى تعابير وجهك وحركة جسمك ويسمع نبرة صوتك فيعرف ما تقصد ان كنت تتحدث معه على سبيل المزاح أم الجد. لكن لا تفرط في استخدام أيقونات المشاعر و الخطوط الملونة و المتغيرة الحجم ، فما زاد عن حده نقص.
• إن ما تكتبه في المنتديات يبقى ما بقي الموقع على الإنترنت ، فاحرص على كل كلمة تكتبها ، فمن الممكن ان يراها معارفك وأصدقائك وأساتذتك حتى وبعد مرور فترات زمنية طويلة.
• حاول اختصار رسالتك قدر الإمكان :بحيث تكون قصيرة و مختصرة ومباشرة وواضحة وفي صلب مضمون قسم المنتدى.
• كن عالمياً : واعلم أن هناك مستخدمين للإنترنت يستخدمون برامج تصفح مختلفة وكذلك برامج بريد الكتروني متعددة ، لذا عليك ألا تستخدم خطوط غريبة بل استخدم الخطوط المعتاد استخدامها ، لأنه قد لا يتمكن القراء من قراءتها فتظهر لهم برموز وحروف غريبة.
• قم بتقديم ردود الشكر والتقدير لكل من أضاف رداً على موضوعك وأجب على أسئلتهم وتجاوب معهم بسعة صدر وترحيب.
• استخدم ميزة البحث في المنتديات لمحاولة الحصول على الإجابة قبل السؤال عن أمر معين أو طلب المساعدة من بقية الأعضاء حتى لا تكرر الأسئلة والاستفسارات والاقتراحات التى تم الإجابة عنها قبل ذلك.
• تأكد من أنك تطرح الموضوع في المنتدى المخصص له: حيث تقسم المنتديات عادة إلى عدة منتديات تشمل جميع الموضوعات التي يمكن طرحها ومناقشتها هنا، وهذا من شأنه أن يرفع من كفاءة المنتديات ويسهل عملية تصنيف وتبويب الموضوعات، ويفضل قراءة الوصف العام لكل منتدى تحت اسمه في فهرس المنتديات للتأكد من أن مشاركتك تأخذ مكانها الصحيح.
• استخدم عنوان مناسب ومميِّز لمشاركتك في حقل الموضوع. يفضل عدم استخدام عبارات عامة مثل "يرجى المساعدة" أو "طلب عاجل" أو "أنا في ورطة" الخ، ويكون ذلك بكتابة عناوين مميِّزة للموضوعات مثل "كيف استخدم أمر كذا في برنامج كذا" أو "تصدير ملفات كذا إلى كذا".
• إحترم قوانين الملكية الفكرية للأعضاء والمواقع والشركات، وعليك أن تذكر في نهاية مشاركتك عبارة "منقول عن..." إذا قمت بنقل خبر أو مشاركة معينة من أحد المواقع أو المجلات أو المنتديات المنتشرة على الإنترنت.
• إن أغلب المنتديات تكون موجهه لجمهور عام ولمناقشة قضايا تثقيفية وتعليمية . لذلك يجب ان تكون مشاركتك بطريقة تحترم مشاعر الآخرين وعدم الهجوم في النقاشات والحوارات. وأي نشر لصور أو نصوص أو وصلات مسيئة، خادشة للحياء أو خارج سياق النهج العام للموقع.
• المنتدى لم يوجد من أجل نشر الإعلانات لذا يجب عدم نشر الإعلانات أو الوصلات التي تشير إلى مواقع إعلانية لأي منتج دون إذن او إشارة إلى موقعك أو مدونتك إذا كنت تمتلك ذلك.
• عدم نشر أي مواد أو وصلات لبرامج تعرض أمن الموقع أو أمن أجهزة الأعضاء الآخرين لخطر الفيروسات أو الدودات أو أحصنة طروادة.
•ليس المهم أن تشارك بألف موضوع فى المنتدى لكن المهم أن تشارك بموضوع يقرأه الألوف،فالعبرة بالنوع وليس بالكم.
• عدم الإساءة إلى الأديان أو للشخصيات الدينية.
•عند رغبتك بإضافة صور لموضوعك في المنتدى ، احرص على ألا يكون حجمها كبير حتى لا تستغرق وقتاً طويلاً لتحميلها وأن تكون في سياق الموضوع لا خارجه عنه.
•الالتزام بالموضوع في الردود بحيث يكون النقاش في حدود الموضوع المطروح لا الشخص، وعدم التفرع لغيره أو الخروج عنه أو الدخول في موضوعات أخرى حتى لا يخرج النقاش عن طوره.
• البعد عن الجدال العقيم والحوار الغير مجدي والإساءة إلى أي من المشاركين ، والردود التي تخل بأصول اللياقة والاحترام.
• احترم الرأي الآخر وقدر الخلاف في الرأي بين البشر واتبع آداب الخلاف وتقبله، وأن الخلاف في الرأي لا يفسد للود قضية.
• التروي وعدم الاستعجال في الردود ، وعدم إلقاء الأقوال على عواهلها ودون تثبت، وأن تكون التعليقات بعد تفكير وتأمل في مضمون المداخله، فضلاً عن التراجع عن الخطأ؛ فالرجوع إلى الحق فضيلة. علاوة على حسن الاستماع لأقوال الطرف الآخر ، وتفهمها تفهما صحيحا.
• إياك و تجريح الجماعات أو الأفراد أو الهيئات أو الطعن فيهم شخصياً أو مهنياً أو أخلاقياً، أو استخدام أي وسيلة من وسائل التخويف أو التهديد او الردع ضد أي شخص بأي شكل من الأشكال.
• يمنع انتحال شخصيات الآخرين أو مناصبهم من خلال الأسماء أو الصور الرمزية أو الصور الشخصية أو ضمن محتوى التوقيع أو عن طريق الرسائل الخاصة فهذا يعتبر وسيلة من وسائل الإحتيال.
• إذا لاحظت وجود خلل في صفحة أو رابط ما أو إساءة من أحد الأعضاء فيجب إخطار مدير الموقع أو المشرف المختص على الفور لأخذ التدابير اللازمة وذلك بإرسال رسالة خاصة له.
• فريق الإشراف يعمل على مراقبة المواضيع وتطوير الموقع بشكل يومي، لذا يجب على المشاركين عدم التصرف "كمشرفين" في حال ملاحظتهم لخلل أو إساءة في الموقع وتنبيه أحد أعضاء فريق الإشراف فوراً.
See more
See less

كل يوم معلومة طبية جديدة

Collapse
This is a sticky topic.
X
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #81
    27-11-2011

    27-11-2011


    Click image for larger version

Name:	Apple-peeling.jpg
Views:	1
Size:	20.2 KB
ID:	1297373

    قشر التفاح يساعد في بناء العضلات

    في دراسة جديدة بجامعة, University of Iowa وجد الباحثون أن قشر التفاح في الغذاء قد يساعد لبناء العضلات ، فقد وجد أن المادة الشمعية في قشر التفاح والتي تسمى حمض ursolic acid قد تساعد من يعانون من هزل العضلات الذي يمكن أن يصاحب المرض أو الشيخوخة .

    وقد درس الباحثون نشاط الجينات في الناس مع ضمور العضلات ، واستخدموا تلك المعلومات للبحث عن المواد الكيميائية التي قد تؤدي إلى منع ضمور العضلات ، ووجد من تلك المواد الكيميائية حمض ursolic acid المركز في قشور التفاح .

    ويوضح الباحثون أن مركب قشر التفاح يساعد لبناء العضلات ويحمي من ضمورها بمساعدة اثنين من الهرمونات التي تساعد بناء العضلات هما insulin-like growth factor-1 ( IGF1 ) والأنسولين بدون زيادة وزن الجسم والدهون في العضلات . وإضافة قشر التفاح إلى الغذاء اليومي يصحح إشارات الجين الشاذ الذي يؤدي إلى ضمور العضلات . وهو مماثل لما قد يحدث خلال المرض المزمن وعدم القدرة على تناول الطعام والذي يؤدي إلى ضعف العضلات وتدهورها . فتناول تفاحة يوميا قد يغير الجينات لتعزيز بناء العضلات ويعارض النمط الذي يتسبب في تدهور العضلات .



    مجبور نضحك يا زمن العجايب
    دام البشر بوجه صار بوجهين
    غصب علينا نبتسم للمصايب
    دنيا نسايرها على العسر واللين
    منها بكى طفل صغير ورجل شايب
    وياما ضحك عليها ناس مجانين


    Comment


    • #82
      28-11-2011

      28-11-2011


      Click image for larger version

Name:	ط³ظ…ظƒ-ظ…ط´ظˆظٹ (1).jpg
Views:	1
Size:	113.7 KB
ID:	1297375

      الأسماك تزيد من قدرة الأطفال على استيعاب المعلومات


      أفادت دراسة علمية حديثة في باريس بأن الأسماك تزيد من قدرة الأطفال على استيعاب المعلومات، كما أنها تؤثر بطريقة مباشرة على المخ.
      ويرجع ذلك لاحتوائها على الفوسفور الذي يساعد على تطوير الخلايا العصبية في المخ.
      وأوضحت الدراسة أن الأطفال الذين يتناولون الأسماك بصفة منتظمة تجعلهم أكثر ذكاءً من الآخرين،
      ولذا ينصح العلماء بتناول الأسماك مرتين في الأسبوع على الأقل خاصةً بالنسبة للأطفال وذلك لتنمية الخلايا العصبية في المخ و يذكر أن تناول الأم الحامل للأسماك مفيد جداً لتطور أدمغة جنينها
      .
      مجبور نضحك يا زمن العجايب
      دام البشر بوجه صار بوجهين
      غصب علينا نبتسم للمصايب
      دنيا نسايرها على العسر واللين
      منها بكى طفل صغير ورجل شايب
      وياما ضحك عليها ناس مجانين


      Comment


      • #83
        29-11-2011

        29-11-2011


        Click image for larger version

Name:	santأ©-impasse.jpg
Views:	1
Size:	12.8 KB
ID:	1297377

        أسباب تنميل اليدين ..


        أولا: قد يكون ذلك بسبب ضعف عام في الأعصاب، وهذا ينتج عن نقص في فيتامين "ب"
        لذا فإن التنميل قد يختفي بتناول أقراص أو حقن فيتامين "ب"، حيث إنه مسئول عن تكوين كريات الدم الحمراء..
        لذلك فهو الممول الرئيسي للأوعية الدموية، كما أنه يساعد في بناء نخاع العظم..
        لذلك تظهر أهميته في حالات هشاشة العظام واضطراب الأعصاب.

        وحاجة الجسم اليومية لهذا الفيتامين حوالي 5 ميكروجرام في اليوم
        ونقصه يسبب نوعا من أنواع الأنيميا، يعرف باسم الأنيميا الخبيثة (pernicious anemia)،
        وكذلك يؤدي إلى فقر الدم، أو ما يعرف باسم (megaloplastic anemia).

        ثانيا: قد يكون هذا التنميل بسبب مشكلة في العمود الفقري، سواء في الفقرات العنقية أو القطنية
        وهو ما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب في الأيدي والأرجل، ويؤدي إلى حدوث هذا التنميل.

        ثالثا: قد يكون هذا التنميل مؤشرا لبداية مرض السكر
        لذا من الأفضل عمل تحليل لنسبة السكر في الدم مع تحليل دم كامل ونسبة الهيموجلوبين به
        حتى نستثني أيضا احتمالات الأنيميا التي قد تؤدي في حالات قليلة إلى مثل هذا العرض.


        مجبور نضحك يا زمن العجايب
        دام البشر بوجه صار بوجهين
        غصب علينا نبتسم للمصايب
        دنيا نسايرها على العسر واللين
        منها بكى طفل صغير ورجل شايب
        وياما ضحك عليها ناس مجانين


        Comment


        • #84
          30-11-2011

          30-11-2011


          Click image for larger version

Name:	1245536459076279900.jpg
Views:	1
Size:	40.9 KB
ID:	1297378

          قبل دخلوك الحمام .. انتبه !!

          املأ حوض الاستحمام بالماء قبل أن تدخل الحمام بفترة حتى تسمح للكلور بالتبخر قبل دخولك.
          يستخدم غاز الكلور في تنقية الماء ولكن للأسف تم التأكد حديثاً من أن له العديد من الأضرار.
          ومن بين هذه الأضرار أن الكلور يزيد من معدل إخراج الجسم للكالسيوم
          (مما ينعكس سلبا على صحة العظام )
          ولكن ببساطة عند ترك الماء لفترة فإنك تسمح للكلور بالخروج منه وأنت غير موجود
          الأمر الذي سيساعد على الحد من هذه المشكلة.
          مجبور نضحك يا زمن العجايب
          دام البشر بوجه صار بوجهين
          غصب علينا نبتسم للمصايب
          دنيا نسايرها على العسر واللين
          منها بكى طفل صغير ورجل شايب
          وياما ضحك عليها ناس مجانين


          Comment


          • #85
            1-12-2011

            1-12-2011


            Click image for larger version

Name:	227423_192380920808908_181095558604111_470309_6831089_n.jpg
Views:	1
Size:	24.6 KB
ID:	1300712

            ما هو الفوسفين ؟؟!!


            Phosphene


            عندما تقوم بفرك عينيك بقوة ثم تحاول أن تبصر ما حولك فإنك احياناً تلاحظ وجود دوائر و خطوط شفافة متطايرة ثم تختفي بعد أن تهدأ العين ..
            هذه الأشكال الشفافة تعرف بالفوسفين .
            ويفسر العلماء حدوث هذه الظاهرة نتيجة الضغط على شبكية العين وتحفيزها للاحتفاظ بآخر ضوء دخل العين قبل غلقها و تحويله الى أشكال مختلفة شفافه تظهر بعد فتح العين ثم تختفي .

            الفوسفين ايضاً اسم يطلق على غاز سام قابل للاشتعال .


            مجبور نضحك يا زمن العجايب
            دام البشر بوجه صار بوجهين
            غصب علينا نبتسم للمصايب
            دنيا نسايرها على العسر واللين
            منها بكى طفل صغير ورجل شايب
            وياما ضحك عليها ناس مجانين


            Comment


            • #86
              2-12-2011

              2-12-2011


              Click image for larger version

Name:	wisdom-teeth.jpg
Views:	1
Size:	5.1 KB
ID:	1300713

              ما هو سبب تسمية ضرس العقل بهذا الاسم !!


              ضرس العقل (بالإنجليزية: wisdom tooth) ،أو الضرس الثالث (بالإنجليزية: Third molar).
              هي آخر ما ينشأ من الأسنان.
              لمعظمنا له أربعة ضروس عقل، واحد في كل ركن من أركان الفم .
              سبب التسمية :
              سمي سن العقل بهذا الاسم لأنه يظهر عادة بين عمر الثامنة عشرة والخامسة والعشرين، وهي فترة النضج العقلي والفكر المتزن،
              ومن هنا جاء اسم ضرس العقل .
              سبب ألم سن العقل:
              سبب ألم سن العقل هو ضيق الفك وألم سن العقل يتراوح من ألم بسيط إلى شديد .


              مجبور نضحك يا زمن العجايب
              دام البشر بوجه صار بوجهين
              غصب علينا نبتسم للمصايب
              دنيا نسايرها على العسر واللين
              منها بكى طفل صغير ورجل شايب
              وياما ضحك عليها ناس مجانين


              Comment


              • #87
                3-12-2011

                3-12-2011


                Click image for larger version

Name:	312113_279600075415359_251369488238418_753083_187491138_n.jpg
Views:	1
Size:	14.9 KB
ID:	1300714

                استعمالات وفوائد أوراق الزيتون الطبية


                الكثير من الأدوية تستخلص من الطبيعة كالنباتات و غيرها...
                و للزيتون و ورقه أيضا فوائد...

                استعمالات و فوائد أوراق الزيتون الطبية :
                1. الاوراق ذات تأثير قابض و تأثير معقم.
                2. مغلى الاوراق يستعمل كخافض قوي للحرارة .
                3. يحتوي ورق الزيتون على مركبات طبيعية وهي تقتل الميكروبات و اجناساً من الفيروسات و الفطريات .
                4. يعالج ورق الزيتون مرضاً حديثاً تم تشخيصه هو ( CFS ( Chronic Fatigue Syndrome.
                5. يعالج ورق الزيتون المرض الذي يحدثه فيروس يسمى هيربس .
                6. يساعد ورق الزيتون على تخفيف عوارض المرضى المصابين بمرض نقص المناعة المكتسبة فهو - اي ورق الزيتون - يقوي جهاز المناعة ، ويعطي الجسم المؤونة و الذخائر لمكافحة الالتهابات .
                7. يكافح ورق الزيتون وهن و تعب الاجساد ، و الآلام التي تنتج عن الامراض المزمنة و الخطيرة مثل الايدز ، السرطانات ، و يطيّب معيشة المريض ، ويكافح الفيروسات التي تسبب هذه الامراض عن طريقين ،
                الاولى : تكون عن طريق منع تكاثر الفيروسات
                و الثانية : عن طريق تنشيط و تفعيل اجهزة المناعة لإنتاج خلايا خاصة تقاتل الفيروسات .
                8. ورق الزيتون يستعمل في معالجة امراض الرشح و الانفلونزا التي لا يمكن معالجتها بمضادات الالتهاب .
                9. يساعد ورق الزيتون المغلي في تخفيض مستوى السكر بالدم .
                10. يعالج امراض تشنّج العضلات و المفاصل و آلامها .


                مجبور نضحك يا زمن العجايب
                دام البشر بوجه صار بوجهين
                غصب علينا نبتسم للمصايب
                دنيا نسايرها على العسر واللين
                منها بكى طفل صغير ورجل شايب
                وياما ضحك عليها ناس مجانين


                Comment


                • #88
                  4-12-2011

                  4-12-2011


                  Click image for larger version

Name:	378644_270920836283283_251369488238418_731074_242684663_n.jpg
Views:	1
Size:	26.4 KB
ID:	1300715

                  هل تخاف من الحقنة ؟؟ ومن لا يخاف منها !!


                  الآن بإمكانك التخلص من الخوف و الألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة.
                  حيث اكتشف باحثون ألمان بأن السعال أثناء الحقن يقلل الألم لأن السعال يسبب
                  إرتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات
                  الشعور بالألم في الحبل الشوكي....



                  مجبور نضحك يا زمن العجايب
                  دام البشر بوجه صار بوجهين
                  غصب علينا نبتسم للمصايب
                  دنيا نسايرها على العسر واللين
                  منها بكى طفل صغير ورجل شايب
                  وياما ضحك عليها ناس مجانين


                  Comment


                  • #89
                    5-12-2011

                    5-12-2011


                    Click image for larger version

Name:	heart.jpg
Views:	2
Size:	16.2 KB
ID:	1300717

                    قلب الإنسان


                    يضخ القلب في المتوسط حوالي 250 مليون لتر من الدم خلال فترة حياة الإنسان .
                    مع كل نبضة من نبضات القلب يقوم القلب بضخ كمية من الدم تقدر بنحو 100 سنتيمتر مكعب .
                    ينبض القلب بمعدل 70 أو 80 نبضة في الدقيقة، وفي السنه يصل عدد هذه النبضات إلى 39,240,000 نبضة في المتوسط .
                    في اليوم الواحد يضخ القلب 7400 لتر من الدم .
                    الشرايين التي يحويها جسم الانسان والتي يغذيها القلب يبلغ طولها 25 ألف كم .
                    أول من إستعمل التصوير الكهربائي للقلب هو الطبيب الهولندي "فيلهام اينتهوفن " ونال عنها جائزة نوبل .

                    مجبور نضحك يا زمن العجايب
                    دام البشر بوجه صار بوجهين
                    غصب علينا نبتسم للمصايب
                    دنيا نسايرها على العسر واللين
                    منها بكى طفل صغير ورجل شايب
                    وياما ضحك عليها ناس مجانين


                    Comment


                    • #90
                      6-12-2011

                      6-12-2011


                      Click image for larger version

Name:	washingHair.jpg
Views:	2
Size:	32.9 KB
ID:	1300718

                      ما هو الأفضل لغسل الشعر .. الشامبو أم الصابون !!


                      الصابون منتجات تحتوي على مواد قلوية تتفاعل مع الماء فتنتج املاح الكالسيوم التي تبهت لون الشعر و تجعله سهل التكسير.

                      لذا ينصح بأستخدام الشامبو لغسل الشعر ليزيده لمعانا و صحة.






                      مجبور نضحك يا زمن العجايب
                      دام البشر بوجه صار بوجهين
                      غصب علينا نبتسم للمصايب
                      دنيا نسايرها على العسر واللين
                      منها بكى طفل صغير ورجل شايب
                      وياما ضحك عليها ناس مجانين


                      Comment


                      • #91
                        7-12-2011

                        7-12-2011


                        Click image for larger version

Name:	itching-saidaonline.jpg
Views:	1
Size:	20.1 KB
ID:	1300719

                        حساسية الجلد

                        كثير منا عندما يرى بعض الاحمرار على جلده فيطلق على ذلك حساسية جلديه .. هناك اوجه كثيره لهذه الحساسيه .. بعضها مميت ..
                        - تأتي الحساسيه غالبا : باحمرار وتورم خفيف في بعض اجزاء الجلد ..
                        او قشور لطبقات الجلد الخارجيه وغالبا ما تزول خلال 24 ساعه .
                        - وقد تكون الحساسيه شديده لدرجه ظهور اعراض عامه مثل صعوبه في التنفس واختناق مع انخفاض ضغط الدم بصوره شديده وانقباض القصبه الهوائيه وتورم عام في الجسم كله ..

                        الأسباب :
                        - لسعات النحل .. الحساسيه تجاه الادويه مثل البنسيلين والاسبرين .. أوساط الاشعه .. مكونات الدم .. حساسيه الطعام مثل الاسماك او البندق
                        - بعض العوامل الماديه .. مثل الضغط او الاهتزاز او البروده الشديده او البنزين
                        - العدوي من شخص اخر
                        - سبب وراثي سببه نقص انزيم c1 estrase inhibitor
                        - سبب مناعي

                        كيفية التعامل :
                        1 - اذا كانت الحساسيه شديده لدرجه تأثيرها على التنفس .. يجب :
                        · استلقاء المصاب على الارض ..
                        · الاطمئنان على مجرى الهواء واعطاء اكسجين حتي الوصول الي المستشفي ..
                        · في المستشفي يجب اعطاء الادرينالين وقد يكرر كل خمس دقائق
                        · اعطاء محاليل وريديه باسرع وقت ممكن .
                        · اعطاء كورتيزون ومضادات الهستامين
                        2 – اذا كانت الحساسيه بسيطه وتؤثر على منطقه بسيطه من الجلد :
                        · دهان المنطقه بكورتيزون موضعي ثلاث مرات يوميا لمده اسبوع
                        · اعطاء مضاد للهيستامين وكورتيزون بالفم لعدة ايام .

                        الوقاية :
                        عمل اختبار حساسيه للادويه المسببه للحساسيه ..
                        تجنب الاطعمه التي تسبب تهيج لجلد الانسان
                        عند الشعور ببدايه الاعراض لا تتردد في العلاج قبل تفاقم الامر

                        مجبور نضحك يا زمن العجايب
                        دام البشر بوجه صار بوجهين
                        غصب علينا نبتسم للمصايب
                        دنيا نسايرها على العسر واللين
                        منها بكى طفل صغير ورجل شايب
                        وياما ضحك عليها ناس مجانين


                        Comment


                        • #92
                          8-12-2011

                          8-12-2011


                          Click image for larger version

Name:	eye.jpg
Views:	1
Size:	40.8 KB
ID:	1300720

                          العين

                          معظم حالات عمي الألوان ترجع إلى أسباب وراثية وهي تكون عند الذكور أكثر من الإناث حيث تصل النسبة إلى 3 % عند الذكور و 0.4 % عند الإناث .

                          حدقة العين لها صمام وعضلات تحركها لذلك فهي تضيق وتتسع بناء علي كمية الضوء المارة بالعين ، حيث تضيق نهارا مع ضوء النهار وتتسع ليلا عندما تقل كمية الضوء .

                          يحتاج الفرد يوميا الى حوالي 4000 وحدة من فيتامين " أ " وذلك للحفاظ علي شبكة العين التي تستقبل الضوء ، ويمثل هذا الإحتياج الى6000 وحدة عند الأم خلال فترة الحمل و الرضاعة .

                          يوجد مليون خلية عصبية في العصب البصري للإنسان قادمة اليه من العين لتساعده على الإبصار .


                          مجبور نضحك يا زمن العجايب
                          دام البشر بوجه صار بوجهين
                          غصب علينا نبتسم للمصايب
                          دنيا نسايرها على العسر واللين
                          منها بكى طفل صغير ورجل شايب
                          وياما ضحك عليها ناس مجانين


                          Comment


                          • #93
                            9-12-2011

                            9-12-2011


                            Click image for larger version

Name:	hwaml.com_1315721762_214.jpg
Views:	1
Size:	11.4 KB
ID:	1300721

                            مواد كيماوية في البلاستيكات تقلل من إفرازات الغدة الدرقية
                            توصل باحثون بجامعة ميتشيغان إلى أن بعض المواد الكيماوية مثل تلك التي توجد في المذيبات والأدوات البلاستيكية والأدوات المنزلية الأخرى ربما تؤثر على إفراز هرمون الغدة الدرقية في الجسم.
                            وتلعب هرمونات الغدة الدرقية دوراً في الكثير من الوظائف المهمة في الجسم

                            وقد استعان الباحثون ببيانات من المسح القومي للصحة واختبارات التغذية بأمريكا للمقارنة بين مستوى إفرازات الغدة الدرقية وآثار المواد الكيماوية التي تعرف بـ phthalates and BPA في عينات بول 1346 شخصاً بالغاً و329 مراهقاً.
                            وقد أثبتت نتائج الفحص في دراسة سابقة وجود صلة بين هذه المواد الكيماوية (التي تستخدم في بعض عبوات المياه البلاستيكية وأغطية الأطعمة المحفوظة) واضطرابات مستويات هرمون الغدة الدرقية.
                            فالتركيزات العالية للمواد الكيماوية يكون لها تأثير عكسي على مستوى هرمون الغدة الدرقية، فكلما زاد التعرض لهذه المواد قل مستوى هرمون الغدة الدرقية، كما صرح كاتب الدراسة جون ميكر الأستاذ المساعد بالجامعة.
                            وتزداد الصلة مع مادة DEHP التي تستخدم كمادة مغلفة للأطعمة، وفي هذه الحالة توضح عينات البول أنه كلما زاد تعرض الأشخاص لهذه المادة قل إفراز هرمون الغدة الدرقية بمقدار 10%.
                            وقد يبدو الاختلاف بسيطاً إلا أنه يكون مؤثراً إذا ما نظرنا في عموم استخدام هذه المواد بين جميع أفراد الشعب، ما يزيد من المشاكل المتعلقة بالغدة الدرقية بين الكثير من الأشخاص.

                            وهناك دراسات أخرى تبحث في تأثير تلك المواد على نتائج الحمل ونمو الطفل.
                            وأن نمو الأجنة والأطفال يتأثر بمستويات هرمون الغدة الدرقية بسبب التعرض لمثل تلك المواد الكيمائية.

                            مجبور نضحك يا زمن العجايب
                            دام البشر بوجه صار بوجهين
                            غصب علينا نبتسم للمصايب
                            دنيا نسايرها على العسر واللين
                            منها بكى طفل صغير ورجل شايب
                            وياما ضحك عليها ناس مجانين


                            Comment


                            • #94
                              10-12-2011

                              10-12-2011


                              Click image for larger version

Name:	ointment.jpg
Views:	1
Size:	130.2 KB
ID:	1300722

                              ما الفرق بين الكريم والمرهم واستخداماتهم ؟؟

                              الكريم :
                              هو المستحضر الذي يحتوي على نسبة ماء أكثر من نسبة الدهن
                              ويطلق علية مستحضر مائى ومن خصائصه كالآتى :ـ
                              يستخدم للمناطق الرطبة واللزجة كذلك التى تكون فى الغالب فى بداية
                              المرض ويسبب جفاف للموقع المصاب وهذا هو السبب لاستخدامة على
                              المناطق الرطبة والتى تكون مصابة
                              له خاصية الامتصاص الكامل والسريع من الجلد،
                              لذا فإنه مقبول جماليا من المريض أكثر من المرهم.
                              لا يحتاج الى غسلة بعد الاستعمال لانه يمتص بواسطة الجلد بصورة
                              شبة تامة ولاحتواءة على كمية اكبر من الماء لذا فهو قابل
                              للتجرثم (يعنى يكون فية جراثيم ) ويفقد مفعولة بسرعة
                              المرهم :
                              هو المادة الدهنية المخلوطة في قليل من الماء

                              وهو بذلك مستحضر دهني، ومن خصائصه التالي:
                              يستخدم في المواقع المصابة الجافة والخشنة.
                              يسبب ترطيب للبشرة الجافة يحتاج إلى غسله بعد الاستخدام.
                              يبقى على سطح الجلد فترة طويلة.
                              قد لا يكون مقبولا جماليا نظرا لقلة الماء فيه
                              فمن المستبعد تجرثمه ويبقى مدة طويلة بدون فقدان فعاليته


                              مجبور نضحك يا زمن العجايب
                              دام البشر بوجه صار بوجهين
                              غصب علينا نبتسم للمصايب
                              دنيا نسايرها على العسر واللين
                              منها بكى طفل صغير ورجل شايب
                              وياما ضحك عليها ناس مجانين


                              Comment


                              • #95
                                11-12-2011

                                11-12-2011


                                Click image for larger version

Name:	rby-33-beauty-myths-sleep-de.jpg
Views:	1
Size:	27.2 KB
ID:	1300723

                                هل نسمع أثناء النوم ؟؟
                                الحقيقه هى ان اثناء النوم تتردد الاصوات حولك فى كل مكان مثل
                                اصوات الحشرات والطيور وكل هذه الاصوات تنتقل الى اذنك التى ترسل
                                اشارات الى مخك ومع ذلك لا تسمع هذه الاصوات.. وذالك بسبب جزء
                                موجود فى المخ يفحص هذه الاصوات الداخله اليه ولا يرسل الا الاصوات
                                المهمه غير العاديه مثل التليفون او جرس الباب او السيارة حيث يتم
                                ارسالها الى جزء التفكير فتسمعها وتستيقظ‬ ..


                                مجبور نضحك يا زمن العجايب
                                دام البشر بوجه صار بوجهين
                                غصب علينا نبتسم للمصايب
                                دنيا نسايرها على العسر واللين
                                منها بكى طفل صغير ورجل شايب
                                وياما ضحك عليها ناس مجانين


                                Comment


                                • #96
                                  12-12-2011

                                  12-12-2011


                                  Click image for larger version

Name:	Chicken Pilaf (Tavuklu Pilav).JPG
Views:	1
Size:	21.9 KB
ID:	1300724

                                  الأرز يحافظ على أداء الجهاز العصبي

                                  أكدت دراسة حديثة أن الأرز غنى بالألياف التى تساعد الجهاز الهضمى على أداء وظائفه بكفاءة عالي
                                  كما أنه يعد مصدرا جيدا للطاقة نتيجة النشا الموجود فى الجزء الأبيض للحبوب
                                  وهذا النشا -سكر بطىء الإمتصاص- يقوم الجسم بهضمه شيئا فشيئا
                                  الأمر الذى يمنح النشاط للجسم لفترة طويلة.
                                  وأوضحت الدراسة -التي نشرتها مؤخرا مجلة "توب ساتيه"-
                                  أن كل أنواع الأرز -سواء غير منزوعة القشرة أو تلك المنزوعة
                                  بنسبة 50% أو المجففة-
                                  غنية بالفيتامينات وأهم هذه الفيتامينات
                                  فيتامين "ب6" الذى يلعب دورا هاما فى تحسين الجهاز المناعى
                                  وفيتامين "ب5" "حامض البنتوتنيك" الذى يسمح بإستهلاك الطاقة الموجودة فى الأطعمة التى نتناولها
                                  إضافة الى فيتامين "ب3" الذى يساعد على انسجام عملية النمو.
                                  وأوصى الأطباء بتناوله فى كل مراحل العمر، لأنه يزخر بالأملاح المعدني
                                  ، وأهم هذه المعادن "السيلينيوم" الذى يقاوم الشوادر الطليق
                                  والفوسفور الذى يبنى الكتلة العظمية ويجدد الأنسجة
                                  والزنك الذى يساعد على التئام الجروح وعلى التمثيل الغذائى
                                  مؤكدين أن مضادات الأكسدة موجودة أيضا فى هذه الحبوب الصغيرة
                                  وهى تساعد الجسم على مقاومة الأمراض السرطانية والكولسترول الضار
                                  ولكن هذه المضادات موجوده فقط فى الأرز الكامل وفى نخالته

                                  مجبور نضحك يا زمن العجايب
                                  دام البشر بوجه صار بوجهين
                                  غصب علينا نبتسم للمصايب
                                  دنيا نسايرها على العسر واللين
                                  منها بكى طفل صغير ورجل شايب
                                  وياما ضحك عليها ناس مجانين


                                  Comment


                                  • #97
                                    13-12-2011

                                    13-12-2011


                                    Click image for larger version

Name:	6a00d8341e9fa553ef0120a5a66f32970b-800wi.jpg
Views:	1
Size:	10.0 KB
ID:	1300725

                                    القرنبيـــط

                                    يحتوي القرنبيط على عناصر غذائية عدة ويعد مصدراً جيداً للكالسيوم المفيد للعظام والأسنان،
                                    فضلاً عن احتوائه على مادة أندول ثري كاربينول المؤثرة في علاج بعض أنواع السرطان،
                                    ومادة الديندو ليلمثين التي توقف نمو خلايا سرطان الثدي.
                                    يعد القرنبيط من الخضار الغنية بالألياف المفيدة للأمعاء.
                                    كذلك أكد العلماء أنه يتمتع بفوائد عدة لاحتوائه على مادة مضادة للأكسدة تحمي خلايا العين من التلف .


                                    مجبور نضحك يا زمن العجايب
                                    دام البشر بوجه صار بوجهين
                                    غصب علينا نبتسم للمصايب
                                    دنيا نسايرها على العسر واللين
                                    منها بكى طفل صغير ورجل شايب
                                    وياما ضحك عليها ناس مجانين


                                    Comment


                                    • #98
                                      14-12-2011

                                      14-12-2011


                                      Click image for larger version

Name:	Raisin.jpg
Views:	1
Size:	48.9 KB
ID:	1300728

                                      الزبيب

                                      الزبيب له فوائد صحية عديدة ، حيث أكد باحثون أنه يقي من أمراض القلب مما يساعد بالتالي في علاج الضغط‏ ,‏
                                      كما أنه يخلص الجسم من السموم‏,‏ ويفيد في علاج الروماتيزم وأمراض الكبد والمرار‏ة,‏ وفي مقاومة الميكروبات والفيروسات‏.‏
                                      وأشار الباحثون إلى أن الزبيب يحتوي علي فيتامين "سي" ومجموعة بيوفلافينويد المضادة للأكسدة والتي تساعد علي الوقاية من العديد من الأمراض‏,‏ كما أنه يحتوي على الفوسفور ويعتبر مصدراً هاماً للبوتاسيوم‏,‏ والكالسيوم‏,‏ والمغنسيوم‏,‏ والحديد‏,‏ والنحاس .
                                      ‏وأوضح الباحثون أن الزبيب يحتوي أيضاً علي نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن‏, لذا‏ ينصح المسنون والمرضى في دور النقاهة من تناوله لسهولة هضمه، كما أنه يعطي الجسم طاقة حرارية ولذلك فهو مفيد للرياضيين ,‏ ومن يتطلب عملهم مجهوداً شاقاً‏,‏ ومن يمارسون رياضة المشي‏. ‏
                                      والجدير بالذكر أن الزبيب يساعد في علاج السعال الجاف‏، ولكن نظراً لاحتواء الزبيب على نسبة عالية من السكر‏,‏ فيحذر الأطباء مرضيى السكر من تناوله‏,‏ فهو مصدر سريع لسكر الدم مما يتعارض مع علاج المرض‏.‏


                                      مجبور نضحك يا زمن العجايب
                                      دام البشر بوجه صار بوجهين
                                      غصب علينا نبتسم للمصايب
                                      دنيا نسايرها على العسر واللين
                                      منها بكى طفل صغير ورجل شايب
                                      وياما ضحك عليها ناس مجانين


                                      Comment


                                      • #99
                                        15-12-2011

                                        15-12-2011


                                        Click image for larger version

Name:	436x328_53826_180529.jpg
Views:	1
Size:	20.3 KB
ID:	1300754

                                        تناول الفيتامينات المتعددة يضاعف فرص حمل النساء


                                        كشفت دراسة بريطانية حديثة أن تناول النساء اللواتي يخضعن لعلاج التلقيح الصناعي للفيتامينات المتعددة بمعدل حبة واحدة يوميا من شأنه أن يضاعف فرص حملهن بأكثر من مرتين عن المعدل الطبيعي.

                                        وبينت الدراسة التي أجرتها جامعة لندن أن 60% من النساء اللواتي يتناولن الفيتامينات الغذائية خلال خضوعهن لعلاجات التلقيح الصناعي يحملن، مقابل الربع من اللواتي لا يتناولنها.
                                        وأجريت الدراسة على 56 امرأة للفئة العمرية ما بين 18 و40 عاماً حاولن من دون أن يتمكن من إنجاب أطفال عن طريق التلقيح الصناعي لمدة سنة على الأقل، حيث أعطي نصفهن أقراص فيتامينات متعددة ليتناولنها يومياً، فيما أعطي النصف الآخر حبوب تحتوي على أسيد الفوليك .
                                        ووجدت الدراسة أن 60% ممن تناولن حبوب الفيتامينات حملن ولم يجهضن خلال أشهر الحمل الثلاثة الأولى، مقابل 25% من المجموعة الأخرى، واتضح أيضا أن النساء اللواتي تناولن الفيتامينات احتجن إلى عدد أقل من المحاولات ليحملن.
                                        واستنتجت الدراسة أن هذه الأقراص تحتوي على مغذيات تعزز الخصوبة مثل فيتامينات "أ" و"سي" و"إي" ومعدن السيلينيوم، كما احتوت أيضاً على حمض الفوليك الذي يمنع التشوهات الخلقية.
                                        وأفادت الدراسة أيضا أن 18% من النساء اللواتي تناولن أقراص حمض الفوليك حملن بعد أول تلقيح اصطناعي.


                                        مجبور نضحك يا زمن العجايب
                                        دام البشر بوجه صار بوجهين
                                        غصب علينا نبتسم للمصايب
                                        دنيا نسايرها على العسر واللين
                                        منها بكى طفل صغير ورجل شايب
                                        وياما ضحك عليها ناس مجانين


                                        Comment


                                        • 16-12-2011

                                          16-12-2011


                                          Click image for larger version

Name:	57667603ot4.jpg
Views:	1
Size:	12.9 KB
ID:	1301116
                                          100 مليون جرثومة بفرشاة الأسنان !!!

                                          هل تعلم ان تركك لفرشاة الاسنان في غرفة الحمام تعرضك لمخاطر صحية كبيرة جداً لأنها قد تتلوث بسهولة وتلتقط الكثير من الميكروبات.
                                          وذكرت صحيفة الديلي تلغراف أن شركة "لويدز فارماسي " الصيدلانية حذرت من أنه عند شطف المرحاض بالماء تنتشر البكتيريا في الهواء وتستقر فوق الأشياء والأدوات الموجودة في غرفة الحمام مثل فرشاة الأسنان وغيرها.
                                          وقال مسؤولون في الشركة إن الجراثيم قد ترتفع إلى مسافة 1.8 متر في الهواء وتلوث فراشي الأسنان الموجودة في غرفة الحمام.
                                          وقال باحثون في جامعة مانشستر إن حوالي 100 مليون جرثومة يمكن أن تعيش في فرشاة الأسنان الموجودة في غرفة الحمام منها "إيكولي" و " ستافيكولوسي" و"كانديدا" وغيرها.
                                          من جهتها قالت لويز باغلولي من شركة "لويدز فارماسي " إنه لأمر مثير للذعر عندما تعلم بوجود هذه الجراثيم في فرشاة أسنانك.

                                          مجبور نضحك يا زمن العجايب
                                          دام البشر بوجه صار بوجهين
                                          غصب علينا نبتسم للمصايب
                                          دنيا نسايرها على العسر واللين
                                          منها بكى طفل صغير ورجل شايب
                                          وياما ضحك عليها ناس مجانين


                                          Comment

                                          Working...
                                          X