• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس بوسعهم استعراض جميع المشاركات.
وجميع المواضيع تعبر عن وجهة نظر كاتبها ولا يتحمل أي من إدارة منتدى الشباب المسيحي - سوريا أي مسؤولية عن مضامين المشاركات.
عند التسجيل بالمنتدى فإنك بحكم الموافق على عدم نشر أي مشاركة تخالف قوانين المنتدى فإن هذه القوانين وضعت لراحتكم ولصالح المنتدى، فمالكي منتدى الشباب المسيحي - سوريا لديهم حق حذف ، أو مسح ، أو تعديل ، أو إغلاق أي موضوع لأي سبب يرونه، وليسوا ملزمين بإعلانه على العام فلا يحق لك الملاحقة القانونية أو المسائلة القضائية.


المواضيع:
- تجنب استخدام حجم خط كبير (أكبر من 4) او صغير (أصغر من 2) او اختيار نوع خط رديء (سيء للقراءة).
- يمنع وضع عدد كبير من المواضيع بنفس القسم بفترة زمنية قصيرة.
- التأكد من ان الموضوع غير موجود مسبقا قبل اعتماده بالقسم و هالشي عن طريق محرك بحث المنتدى او عن طريق محرك بحث Google الخاص بالمنتدى والموجود بأسفل كل صفحة و التأكد من القسم المناسب للموضوع.
- إحترم قوانين الملكية الفكرية للأعضاء والمواقع و ذكر المصدر بنهاية الموضوع.
- مو المهم وضع 100 موضوع باليوم و انما المهم اعتماد مواضيع ذات قيمة و تجذب بقية الاعضاء و الابتعاد عن مواضيع العاب العد متل "اللي بيوصل للرقم 10 بياخد بوسة" لأنو مخالفة و رح تنحزف.
- ممنوع وضع الاعلانات التجارية من دون موافقة الادارة "خارج قسم الاعلانات".
- ممنوع وضع روابط دعائية لمواقع تانية كمان من دون موافقة الادارة "خارج قسم الاعلانات".
- لما بتشوفو موضوع بغير قسمو او فيو شي مو منيح او شي مو طبيعي , لا تردو عالموضوع او تحاورو صاحب الموضوع او تقتبسو شي من الموضوع لأنو رح يتعدل او ينحزف و انما كبسو على "التقرير بمشاركة سيئة" و نحن منتصرف.
- لما بتشوفو موضوع بقسم الشكاوي و الاقتراحات لا تردو على الموضوع الا اذا كنتو واثقين من انكم بتعرفو الحل "اذا كان الموضوع عبارة عن استفسار" , اما اذا كان الموضوع "شكوى" مافي داعي تردو لأنو ممكن تعبرو عن وجهة نظركم اللي ممكن تكون مختلفة عن توجه المنتدى مشان هيك نحن منرد.
- ممنوع وضع برامج الاختراق او المساعدة بعمليات السرقة وبشكل عام الـ "Hacking Programs".
- ممنوع طرح مواضيع او مشاركات مخالفة للكتاب المقدس " الانجيل " وبمعنى تاني مخالفة للايمان المسيحي.
- ممنوع طرح مواضيع او مشاركات تمس الطوائف المسيحية بأي شكل من الاشكال "مدح او ذم" والابتعاد بشكل كامل عن فتح اي نقاش يحمل صبغة طائفية.
- ضمن منتدى " تعرفون الحق و الحق يحرركم " بالامكان طرح الاسئلة بصيغة السؤال والجواب فقط ويمنع فتح باب النقاش والحوار بما يؤدي لمهاترات وافتراض اجوبة مسبقة.


عناوين المواضيع:
- عنوان الموضوع لازم يعبر عن محتوى الموضوع و يفي بالمحتوى و ما لازم يكون متل هيك "الكل يفوت , تعوا بسرعة , جديد جديد , صور حلوة , الخ ....".
- لازم العنوان يكون مكتوب بطريقة واضحة بدون اي اضافات او حركات متل "(((((((((العنوان)))))))))))) , $$$$$$$$$ العنوان $$$$$$$$$".
- عنوان الموضوع ما لازم يحتوي على اي مدات متل "الــعــنـــوان" و انما لازم يكون هيك "العنوان".


المشاركات:
- ممنوع تغيير مسار الموضوع لما بكون موضوع جدي من نقاش او حوار.
- ممنوع فتح احاديث جانبية ضمن المواضيع وانما هالشي بتم عالبرايفت او بالدردشة.
- ممنوع استخدام الفاظ سوقية من سب او شتم او تجريح او اي الفاظ خارجة عن الزوق العام.
- ممنوع المساس بالرموز و الشخصيات الدينية او السياسية او العقائدية.
- استخدام زر "thanks" باسفل الموضوع اذا كنتو بدكم تكتبو بالمشاركة كلمة شكر فقط.
- لما بتشوفو مشاركة سيئة او مكررة او مو بمحلها او فيا شي مو منيح , لا تردو عليها او تحاورو صاحب المشاركة او تقتبسو من المشاركة لأنو رح تنحزف او تتعدل , وانما كبسو على "التقرير بمشاركة سيئة" و نحن منتصرف.


العضوية:
- ممنوع استخدام اكتر من عضوية "ممنوع التسجيل بأكتر من اسم".
- ممنوع اضافة حركات او رموز لاسم العضوية متل " # , $ , () " و انما يجب استخدام حروف اللغة الانكليزية فقط.
- ممنوع اضافة المدات لاسم العضوية "الـعـضـويـة" و انما لازم تكون بهل شكل "العضوية".
- ممنوع استخدام اسماء عضويات تحتوي على الفاظ سوقية او الفاظ بزيئة.
- ممنوع وضع صورة رمزية او صورة ملف شخصي او صور الالبوم خادشة للحياء او الزوق العام.
- التواقيع لازم تكون باللغة العربية او الانكليزية حصرا و يمنع وضع اي عبارة بلغة اخرى.
- ما لازم يحتوي التوقيع على خطوط كتيرة او فواصل او المبالغة بحجم خط التوقيع و السمايليات او المبالغة بمقدار الانتقال الشاقولي في التوقيع "يعني عدم ترك سطور فاضية بالتوقيع و عدم تجاوز 5 سطور بحجم خط 3".
- ما لازم يحتوي التوقيع على لينكات "روابط " دعائية , او لمواقع تانية او لينك لصورة او موضوع بمنتدى اخر او ايميل او اي نوع من اللينكات , ما عدا لينكات مواضيع المنتدى.
- تعبئة كامل حقول الملف الشخصي و هالشي بساعد بقية الاعضاء على معرفة بعض اكتر و التقرب من بعض اكتر "ما لم يكن هناك سبب وجيه لمنع ذلك".
- فيكم تطلبو تغيير اسم العضوية لمرة واحدة فقط وبعد ستة اشهر على تسجيلكم بالمنتدى , او يكون صار عندكم 1000 مشاركة , ومن شروط تغيير الاسم انو ما يكون مخالف لشروط التسجيل "قوانين المنتدى" و انو الاسم الجديد ما يكون مأخود من قبل عضو تاني , و انو تحطو بتوقيعكم لمدة اسبوع على الاقل "فلان سابقا".
- يمنع انتحال شخصيات الآخرين أو مناصبهم من خلال الأسماء أو الصور الرمزية أو الصور الشخصية أو ضمن محتوى التوقيع أو عن طريق الرسائل الخاصة فهذا يعتبر وسيلة من وسائل الإحتيال.


الرسائل الخاصة:
الرسائل الخاصة مراقبة مع احترام خصوصيتا وذلك بعدم نشرها على العام في حال وصلكم رسالة خاصة سيئة فيكم تكبسو على زر "تقرير برسالة خاصة" ولا يتم طرح الشكوى عالعام "متل انو توصلكم رسالة خاصة تحتوي على روابط دعائية لمنتجات او مواقع او منتديات او بتحتوي على الفاظ نابية من سب او شتم او تجريح".
لما بتوصلكم رسائل خاصة مزعجة و انما ما فيها لا سب ولا شتم ولا تجريح ولا روابط دعائية و انما عم يدايقكم شي عضو من كترة رسائلو الخاصة فيكم تحطو العضو على قائمة التجاهل و هيك ما بتوصل اي رسالة خاصة من هالعضو.
و تزكرو انو الهدف من الرسائل الخاصة هو تسهيل عملية التواصل بين الاعضاء.


السياسة:
عدم التطرق إلى سياسة الدولة الخارجية أو الداخلية أو حتى المساس بسياسات الدول الصديقة فالموقع لا يمت للسياسة بصلة ويرجى التفرقة بين سياسات الدول وسياسات الأفراد والمجتمعات وعدم التجريح أو المساس بها فالمنتدى ليس حكر على فئة معينة بل يستقبل فئات عدة.
عدم اعتماد مواضيع أو مشاركات تهدف لزعزعة سياسة الجمهورية العربية السورية أو تحاول أن تضعف الشعور القومي أو تنتقص من هيبة الدولة ومكانتها أو أن يساهم بشكل مباشر أو غير مباشر بزعزعة الأمن والاستقرار في الجمهورية العربية السورية فيحق للادارة حذف الموضوع مع ايقاف عضوية صاحب الموضوع.


المخالفات:
بسبب تنوع المخالفات و عدم امكانية حصر هالمخالفات بجدول محدد , منتبع اسلوب مخالفات بما يراه المشرف مناسب من عدد نقط و مدة المخالفة بيتراوح عدد النقط بين 1-100 نقطة , لما توصلو لل 100 بتم الحظر الاوتوماتيكي للعضو ممكن تاخدو تنبيه بـ 5 نقط مثلا على شي مخالفة , و ممكن تاخد 25 نقطة على نفس المخالفة و ممكن يوصلو لل 50 نقطة كمان و هالشي بيرجع لعدد تكرارك للمخالفة او غير مخالفة خلال فترة زمنية قصيرة.
عند تلقيك مخالفة بيظهر تحت عدد المشاركات خانة جديدة " المخالفات :" و بيوصلك رسالة خاصة عن سبب المخالفة و عدد النقط و المدة طبعا هالشي بيظهر عندكم فقط.


الهدف:
- أسرة شبابية سورية وعربية مسيحية ملؤها المحبة.
- توعية وتثقيف الشباب المسيحي.
- مناقشة مشاكل وهموم وأفكار شبابنا السوري العربي المسيحي.
- نشر التعاليم المسيحية الصحيحة وعدم الإنحياز بشكل مذهبي نحو طائفة معينة بغية النقد السيء فقط.
في بعض الأحيان كان من الممكن أن ينحني عن مسار أهدافه ليكون مشابه لغيره من المنتديات فكان العمل على عدم جعله منتدى ديني متخصص كحوار بين الطوائف , فنتيجة التجربة وعلى عدة مواقع تبين وبالشكل الأكبر عدم المنفعة المرجوة بهذا الفكر والمنحى , نعم قد نشير ونوضح لكن بغية ورغبة الفائدة لنا جميعا وبتعاون الجميع وليس بغية بدء محاورات كانت تنتهي دوما بالتجريح ومن الطرفين فضبط النفس صعب بهذه المواقف.



رح نكتب شوية ملاحظات عامة يا ريت الكل يتقيد فيها:
• ابحث عن المنتدى المناسب لك و تصفح أقسامه ومواضيعه جيداً واستوعب مضمونه وهدفه قبل ان تبادر بالمشاركة به , فهناك الكثير من المنتديات غير اللائقة على الإنترنت .وهناك منتديات متخصصة بمجالات معينة قد لا تناسبك وهناك منتديات خاصة بأناس محددين.
• إقرأ شروط التسجيل والمشاركة في المنتدى قبل التسجيل به واستوعبها جيدأ واحترمها و اتبعها حتى لا تخل بها فتقع في مشاكل مع الأعضاء ومشرفي المنتديات.
• اختر اسم مستعار يليق بك وبصفاتك الشخصية ويحمل معاني إيجابية ، وابتعد عن الأسماء السيئة والمفردات البذيئة ، فأنت في المنتدى تمثل نفسك وأخلاقك وثقافتك وبلدك ، كما أن الاسم المستعار يعطي صفاته ودلالته لصاحبه مع الوقت حيث يتأثر الإنسان به بشكل غير مباشر ودون ان يدرك ذلك.
• استخدم رمز لشخصيتك " وهو الصورة المستخدمة تحت الاسم المستعار في المنتدى " يليق بك و يعبر عن شخصيتك واحرص على ان يكون أبعاده مناسبة.
• عند اختيارك لتوقيعك احرص على اختصاره ، وأن يكون مضمونه مناسباً لشخصيتك وثقافتك.
• استخدم اللغة العربية الفصحى وابتعد عن اللهجات المحكية " اللهجة السورية مستثناة لكثرة المسلسلات السورية " لانها قد تكون مفهومة لبعض الجنسيات وغير مفهومة لجنسيات أخرى كما قد تكون لكلمة في لهجتك المحكية معنى عادي ولها معنى منافي للأخلاق أو مسيء لجنسية أخرى . كذلك فإن استخدامك للغة العربية الفصحى يسمح لزوار المنتدى وأعضائه بالعثور على المعلومات باستخدام ميزة البحث.
• استخدم المصحح اللغوي وراعي قواعد اللغة عند كتابتك في المنتديات حتى تظهر بالمظهر اللائق التي تتمناه.
• أعطي انطباع جيد عن نفسك .. فكن مهذباً لبقاً واختر كلماتك بحكمة.
• لا تكتب في المنتديات أي معلومات شخصية عنك أو عن أسرتك ، فالمنتديات مفتوحة وقد يطلع عليها الغرباء.
• أظهر مشاعرك وعواطفك باستخدام ايقونات التعبير عن المشاعر Emotion Icon's عند كتابة مواضيعك وردودك يجب ان توضح مشاعرك أثناء كتابتها ، هل سيرسلها مرحة بقصد الضحك ؟ او جادة أو حزينه ؟ فعليك توضيح مشاعرك باستخدام Emotion Icon's ،لأنك عندما تتكلم في الواقع مع احد وجها لوجه فانه يرى تعابير وجهك وحركة جسمك ويسمع نبرة صوتك فيعرف ما تقصد ان كنت تتحدث معه على سبيل المزاح أم الجد. لكن لا تفرط في استخدام أيقونات المشاعر و الخطوط الملونة و المتغيرة الحجم ، فما زاد عن حده نقص.
• إن ما تكتبه في المنتديات يبقى ما بقي الموقع على الإنترنت ، فاحرص على كل كلمة تكتبها ، فمن الممكن ان يراها معارفك وأصدقائك وأساتذتك حتى وبعد مرور فترات زمنية طويلة.
• حاول اختصار رسالتك قدر الإمكان :بحيث تكون قصيرة و مختصرة ومباشرة وواضحة وفي صلب مضمون قسم المنتدى.
• كن عالمياً : واعلم أن هناك مستخدمين للإنترنت يستخدمون برامج تصفح مختلفة وكذلك برامج بريد الكتروني متعددة ، لذا عليك ألا تستخدم خطوط غريبة بل استخدم الخطوط المعتاد استخدامها ، لأنه قد لا يتمكن القراء من قراءتها فتظهر لهم برموز وحروف غريبة.
• قم بتقديم ردود الشكر والتقدير لكل من أضاف رداً على موضوعك وأجب على أسئلتهم وتجاوب معهم بسعة صدر وترحيب.
• استخدم ميزة البحث في المنتديات لمحاولة الحصول على الإجابة قبل السؤال عن أمر معين أو طلب المساعدة من بقية الأعضاء حتى لا تكرر الأسئلة والاستفسارات والاقتراحات التى تم الإجابة عنها قبل ذلك.
• تأكد من أنك تطرح الموضوع في المنتدى المخصص له: حيث تقسم المنتديات عادة إلى عدة منتديات تشمل جميع الموضوعات التي يمكن طرحها ومناقشتها هنا، وهذا من شأنه أن يرفع من كفاءة المنتديات ويسهل عملية تصنيف وتبويب الموضوعات، ويفضل قراءة الوصف العام لكل منتدى تحت اسمه في فهرس المنتديات للتأكد من أن مشاركتك تأخذ مكانها الصحيح.
• استخدم عنوان مناسب ومميِّز لمشاركتك في حقل الموضوع. يفضل عدم استخدام عبارات عامة مثل "يرجى المساعدة" أو "طلب عاجل" أو "أنا في ورطة" الخ، ويكون ذلك بكتابة عناوين مميِّزة للموضوعات مثل "كيف استخدم أمر كذا في برنامج كذا" أو "تصدير ملفات كذا إلى كذا".
• إحترم قوانين الملكية الفكرية للأعضاء والمواقع والشركات، وعليك أن تذكر في نهاية مشاركتك عبارة "منقول عن..." إذا قمت بنقل خبر أو مشاركة معينة من أحد المواقع أو المجلات أو المنتديات المنتشرة على الإنترنت.
• إن أغلب المنتديات تكون موجهه لجمهور عام ولمناقشة قضايا تثقيفية وتعليمية . لذلك يجب ان تكون مشاركتك بطريقة تحترم مشاعر الآخرين وعدم الهجوم في النقاشات والحوارات. وأي نشر لصور أو نصوص أو وصلات مسيئة، خادشة للحياء أو خارج سياق النهج العام للموقع.
• المنتدى لم يوجد من أجل نشر الإعلانات لذا يجب عدم نشر الإعلانات أو الوصلات التي تشير إلى مواقع إعلانية لأي منتج دون إذن او إشارة إلى موقعك أو مدونتك إذا كنت تمتلك ذلك.
• عدم نشر أي مواد أو وصلات لبرامج تعرض أمن الموقع أو أمن أجهزة الأعضاء الآخرين لخطر الفيروسات أو الدودات أو أحصنة طروادة.
•ليس المهم أن تشارك بألف موضوع فى المنتدى لكن المهم أن تشارك بموضوع يقرأه الألوف،فالعبرة بالنوع وليس بالكم.
• عدم الإساءة إلى الأديان أو للشخصيات الدينية.
•عند رغبتك بإضافة صور لموضوعك في المنتدى ، احرص على ألا يكون حجمها كبير حتى لا تستغرق وقتاً طويلاً لتحميلها وأن تكون في سياق الموضوع لا خارجه عنه.
•الالتزام بالموضوع في الردود بحيث يكون النقاش في حدود الموضوع المطروح لا الشخص، وعدم التفرع لغيره أو الخروج عنه أو الدخول في موضوعات أخرى حتى لا يخرج النقاش عن طوره.
• البعد عن الجدال العقيم والحوار الغير مجدي والإساءة إلى أي من المشاركين ، والردود التي تخل بأصول اللياقة والاحترام.
• احترم الرأي الآخر وقدر الخلاف في الرأي بين البشر واتبع آداب الخلاف وتقبله، وأن الخلاف في الرأي لا يفسد للود قضية.
• التروي وعدم الاستعجال في الردود ، وعدم إلقاء الأقوال على عواهلها ودون تثبت، وأن تكون التعليقات بعد تفكير وتأمل في مضمون المداخله، فضلاً عن التراجع عن الخطأ؛ فالرجوع إلى الحق فضيلة. علاوة على حسن الاستماع لأقوال الطرف الآخر ، وتفهمها تفهما صحيحا.
• إياك و تجريح الجماعات أو الأفراد أو الهيئات أو الطعن فيهم شخصياً أو مهنياً أو أخلاقياً، أو استخدام أي وسيلة من وسائل التخويف أو التهديد او الردع ضد أي شخص بأي شكل من الأشكال.
• يمنع انتحال شخصيات الآخرين أو مناصبهم من خلال الأسماء أو الصور الرمزية أو الصور الشخصية أو ضمن محتوى التوقيع أو عن طريق الرسائل الخاصة فهذا يعتبر وسيلة من وسائل الإحتيال.
• إذا لاحظت وجود خلل في صفحة أو رابط ما أو إساءة من أحد الأعضاء فيجب إخطار مدير الموقع أو المشرف المختص على الفور لأخذ التدابير اللازمة وذلك بإرسال رسالة خاصة له.
• فريق الإشراف يعمل على مراقبة المواضيع وتطوير الموقع بشكل يومي، لذا يجب على المشاركين عدم التصرف "كمشرفين" في حال ملاحظتهم لخلل أو إساءة في الموقع وتنبيه أحد أعضاء فريق الإشراف فوراً.
See more
See less

اسباب عدم نقصان الوزن عند الصبايا

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • اسباب عدم نقصان الوزن عند الصبايا

    1)الغدة الدرقية:-

    تعاني امرأة من كل عشر سيدات في مرحلة ما من عمرها من نقص في عمل الغدة الدرقية
    ومن المعروف ان الغدة الدرقية من اهم وظائفها تنظيم حاجة الجسم من الطاقة وبالتالي
    فإن نقص عملها يؤدي الى تقلص السعرات الحرارية المحروقة ومن ثم تتكدس الكيلو غرامات في
    الجسم دون حرقها والاستفادة منها ومن اهم اعراض انخفاض كفاءة الغدة الدرقية هي
    الانحطاط وجفاف الجلد وتقصف الشعر والام المفاصل وضعف الذاكرة الطويلة اضافة للسمنة
    وهذه الاعراض لا تاتي مجتمعة عادة ولا بد من مراجعة الطبيب المختص عند الشعور باحد
    الاعراض السابقة للتأكد من كفاءة عمل الغدة الدرقية.

    2)الحساسيـــــة:-

    في علم الحساسية يصنف الوزن الزائد عن تناول بعض الاطعمة التي لا تناسب الجسم فعندما
    تتناول طعام تعاني من الحساسية منه فان ردة الفعل بين الجهاز المناعي والطعام تؤدي
    الى انتاج الهستامين بواسطة كريات الدم البيضاء ويسبب الهستامين تسرباً للسوائل من
    الاوردة الدموية والشعيرات الى محيط الخلايا ويبدو احتباس السوائل اشبه بالدهون وماعليك
    سوى ان تضغط بابهامك بقوة على المفصل بين الابهام والسبابة فان بقي الموضع مضمور
    لاكثر من ثانية فانت تعاني من احتباس السوائل ومع تناول هذه الاطعمة المسببة للحساسية
    تزداد هذه السوائل المسببة للحساسية ومن اهم الاطعمة المسببة للحساسية هي القمح
    والبيض والموز ومشتقات الحليب وهناك اختبار بسيط يمكن من خلاله التعرف على الاطعمة
    التي تسبب حساسية لديك وذلك اذا شعرت بالنفخة المزعجة بمجرد تناولك لهذا الطعام فهو
    مسبب للحساسية وقد يؤدي الى نتائج غير مرغوبة على المدى الطويل.

    3)الهرمونـــــــــــــــــات:-

    يقدّر الاطباء ان سيدة من كل عشر سيدات تعاني من مرض تناذر تكييس المبيض وهي اصابة
    تحمل المبيض على انتاج هرمونات بنسب غير ملائمة قد تؤدي الى زيادة الوزن ونمو الشعر
    بالجسم وظهور البثور بالوجه وحتى غياب الدورة الشهرية وتعاني نصف النساء المصابات
    بهذا المرض من زيادة بالوزن ومن المعروف ان الحمية مع هذا المرض لا تجدي ويتم تشخيص
    هذا المرض بواسطة تحاليل الدم والاشعة الصوتية وعادة ماتستخدم حبوب منع الحمل التي
    تؤدي الى هبوط نشاط المبيضين والمشاكل الهرمونية التابعة لها.

    4)الملح:-

    الإفراط في تناول الملح يؤدي الى احتباس السوائل في الجسم لذا ينصح بالتوقف او على
    الاقل التقليل قدر المستطاع .


    5)الإكتئاب:-

    من المعروف ان الاكتئاب يؤدي الى شهية مفرطة بالاكل والتمتع بالاكل محاولة الهروب من
    الاكتئاب وما شابهه.
    سلطانة ٌ و الكل يعرفني

    ستُّ النساء ِ يغازلـُني المطرْ

    الشمس ُ في كفي تداعبني

    ومن السماء ِ يمازِحـُني القمرْ

  • #2
    رد: اسباب عدم نقصان الوزن عند الصبايا

    6- الفجع
    ريجينا جود غابي

    اجعل قلبنا مثل قلبك

    نحن نحب الحياة

    Comment


    • #3
      رد: اسباب عدم نقصان الوزن عند الصبايا

      تعاني امرأة من كل عشر سيدات في مرحلة ما من عمرها من نقص في عمل الغدة الدرقية
      ومن المعروف ان الغدة الدرقية من اهم وظائفها تنظيم حاجة الجسم من الطاقة وبالتالي

      فإن نقص عملها يؤدي الى تقلص السعرات الحرارية المحروقة ومن ثم تتكدس الكيلو غرامات في
      الجسم دون حرقها والاستفادة منها ومن اهم اعراض انخفاض كفاءة الغدة الدرقية هي
      الانحطاط وجفاف الجلد وتقصف الشعر والام المفاصل وضعف الذاكرة الطويلة اضافة للسمنة
      وهذه الاعراض لا تاتي مجتمعة عادة ولا بد من مراجعة الطبيب المختص عند الشعور باحد
      الاعراض السابقة للتأكد من كفاءة عمل الغدة الدرقية.

      وسبب زيادة الوزن أيضاً هو الوذمة المخاطية اللي بتتميز بوذمات منتشرة قاسية وغير انطباعية.
      يقدّر الاطباء ان سيدة من كل عشر سيدات تعاني من مرض تناذر تكييس المبيض وهي اصابة
      تحمل المبيض على انتاج هرمونات بنسب غير ملائمة قد تؤدي الى زيادة الوزن ونمو الشعر

      بالجسم وظهور البثور بالوجه وحتى غياب الدورة الشهرية وتعاني نصف النساء المصابات
      بهذا المرض من زيادة بالوزن ومن المعروف ان الحمية مع هذا المرض لا تجدي ويتم تشخيص
      هذا المرض بواسطة تحاليل الدم والاشعة الصوتية وعادة ماتستخدم حبوب منع الحمل التي
      تؤدي الى هبوط نشاط المبيضين والمشاكل الهرمونية التابعة لها.

      من أعراض المبيض عديد الكييسات هو ظاهرة الشواك الأسود اللي هو قساوة سوداء على الرقبة بشكل خط وقد يدل الشواك الأسود على أمراض الخباثات (ديرو بالكم).
      والمبيض العديد الكييسات يفرز الأندروجين أحياناً وهو الهرمون المذكر لذلك يترافق بشعرانية عند النساء وحب الشباب (العد).
      من المعروف ان الاكتئاب يؤدي الى شهية مفرطة بالاكل والتمتع بالاكل محاولة الهروب من
      الاكتئاب وما شابهه.

      أغلب المرضى المصابين بالاكتئاب هنن مرضى قصار وسمان (لا شيء مطلق)

      وفي مرض نفسي اسمو النهم اللي هو بيجي على شكل هبات بيكون المريض فيها عم ياكل الأخضر واليابس بعدين بتجي فترة بيعمل فيها ريجيم أو بينقطع عن الأكل
      أو حتى مريض النهم بياكل وبعدين بيروح بيتقيأ اللي أكلهم لذلك مرضى النهم بيتصفوا بثبات الوزن.

      في مرض اسمو فرط البدانة العائلي قد يسبب نهم وزيادة وزن

      ثانكس جيدا


      أخوة حتى الموت
      :smily (24):



      Comment


      • #4
        رد: اسباب عدم نقصان الوزن عند الصبايا

        ايضا الوراثة لها دور كبير....

        شكرا ... موضوع جميل

        Comment


        • #5
          رد: اسباب عدم نقصان الوزن عند الصبايا

          5)الإكتئاب:-

          من المعروف ان الاكتئاب يؤدي الى شهية مفرطة بالاكل والتمتع بالاكل محاولة الهروب من
          الاكتئاب وما شابهه.
          عم قول ليش سمنانة



          miss you all

          Comment


          • #6
            رد: اسباب عدم نقصان الوزن عند الصبايا

            Originally posted by tony View Post
            6- الفجع
            اي يمكن ..

            Originally posted by sally-the-best View Post
            ايضا الوراثة لها دور كبير....

            شكرا ... موضوع جميل
            اكيد سالي
            ميرسي على مرورك

            Originally posted by rolla View Post

            عم قول ليش سمنانة


            غليظة
            سلطانة ٌ و الكل يعرفني

            ستُّ النساء ِ يغازلـُني المطرْ

            الشمس ُ في كفي تداعبني

            ومن السماء ِ يمازِحـُني القمرْ

            Comment


            • #7
              رد: اسباب عدم نقصان الوزن عند الصبايا

              Originally posted by jemeni_boy View Post
              وسبب زيادة الوزن أيضاً هو الوذمة المخاطية اللي بتتميز بوذمات منتشرة قاسية وغير انطباعية.

              من أعراض المبيض عديد الكييسات هو ظاهرة الشواك الأسود اللي هو قساوة سوداء على الرقبة بشكل خط وقد يدل الشواك الأسود على أمراض الخباثات (ديرو بالكم).
              والمبيض العديد الكييسات يفرز الأندروجين أحياناً وهو الهرمون المذكر لذلك يترافق بشعرانية عند النساء وحب الشباب (العد).

              أغلب المرضى المصابين بالاكتئاب هنن مرضى قصار وسمان (لا شيء مطلق)

              وفي مرض نفسي اسمو النهم اللي هو بيجي على شكل هبات بيكون المريض فيها عم ياكل الأخضر واليابس بعدين بتجي فترة بيعمل فيها ريجيم أو بينقطع عن الأكل
              أو حتى مريض النهم بياكل وبعدين بيروح بيتقيأ اللي أكلهم لذلك مرضى النهم بيتصفوا بثبات الوزن.

              في مرض اسمو فرط البدانة العائلي قد يسبب نهم وزيادة وزن

              ثانكس جيدا
              ميرسي كتير عالمشاركة الحلوة ..
              سلطانة ٌ و الكل يعرفني

              ستُّ النساء ِ يغازلـُني المطرْ

              الشمس ُ في كفي تداعبني

              ومن السماء ِ يمازِحـُني القمرْ

              Comment


              • #8
                رد: اسباب عدم نقصان الوزن عند الصبايا

                ANY TIME
                انتي اللي شكراً على الموضوع لأنو أغلب النساء بيبلشوا يخففوا وزن ومابينزلوا وبيعملوا ريجيم قاسي وبيصير عندهم فقر دم وهنن ما بيعرفوا ليش ماعم ينزل وزنهم .
                أخوة حتى الموت
                :smily (24):



                Comment


                • #9
                  رد: اسباب عدم نقصان الوزن عند الصبايا

                  وبيعملوا ريجيم قاسي وبيصير عندهم فقر دم وهنن ما بيعرفوا ليش ماعم ينزل وزنهم




                  الحق معك كيف عرفت ..
                  سلطانة ٌ و الكل يعرفني

                  ستُّ النساء ِ يغازلـُني المطرْ

                  الشمس ُ في كفي تداعبني

                  ومن السماء ِ يمازِحـُني القمرْ

                  Comment


                  • #10
                    رد: اسباب عدم نقصان الوزن عند الصبايا

                    الحق معك كيف عرفت ..

                    جدجووووووووود مبينة يعني مابينزل الوزن إلا ماتحرقي سعرات حرارية أو تزيدي تحريك الشحم لسكر.

                    هلق في شي اسمو متلازمة كوشينغ واللي هي عبارة عن ارتفاع الكورتيزول بالدم (الكورتيزون) واللي بيؤدي إلى سمنة مركزية وتجمع للشحم بالظهر على شكل حدبة بيسموها بالطب حدبة الجاموس.
                    والستيروئيدات القشرية يعني الكورتيزول (الكورتيزون) اللي موجود بأدوية الحساسية مثلاً أو المثبطات المناعية أو الأدوية اللي ببتاخد حقن بقلب المفصل بسياق الأمراض الرثوية كمان بتفتح الشهية وبتعمل سمنة...
                    البنات اللي بدهم يسمنوا بياخدو كورتيزول وهاد الشي غلط تماماً لأنو صحيح بيفتح الشهية وبيخلي الوحدة تسمن بس بيعمل مضاعفات خطيرة كتيرة وارتفاع بالضغط وغيرها...
                    كمان من الحالات اللي مابتنحف بالريجيم إلا بشكل صعب السكري من النمط 2
                    السكري من النمط 2 بيكون عند البدينين وهو بسبب نقص حساسية مستقبلات الأنسولين لهيك بيزداد الوزن لأنو السكر عم يتحول لشحم وماعم يستفيد الجسم منو.
                    ممكن إذا الوحدة كتييييييييييييير حابة تنحف أنو تاخد قاطع شهية ولكن من هلق قاطع الشهية بيأثر على مراكز عصبية ومنها الوطاء (تحت المهاد) اللي فيه مركز الجوع والشبع وبالتالي لما بيؤثر على الوطاء بيتأثر معو كتير شغلات منها الشخصية والتفاعل مع البيئة المحيطة وأهم شي أنو قواطع الشهية بشكل عام ما بتنعطا لمريض قصور قلب أو شخص عندو ضغط شرياني ومن اكثر الأعراض الشائعة لما الوحدة بتاخد قاطع شهية هو الخفقان بالقلب (يعني إحساس غير مريح بدقات القلب). وهون لازم نوقف الدوا فوراُ.
                    في دوا ظريف اسموMitoformine وهاد الدوا ممكن ينقص الوزن عند الراغبين بخسارة الكيلوغرامات عن طريقة حث الخلايا على استعمال اكبر للسكر
                    يعني ممكن الواحد ينقص من وزنوا بزيادة فعالية الأنسولين عن طريق هاد الدوا واللي موجود بسوريا باسم ميتوفورال بس هاد الدوا بيتاخد بإشراف دكتور غدد لأنو ممكن يسبب مضاعفات خطيرة منها احمضاض الدم بحمض اللبن ونخفاض سكر الدم الصباحي عند الناس اللي سكر دمهم واطي.

                    شوية نصايح لتخفيف الوزن :
                    الامتناع عن البون بون أو اي شي فيه سكر بكميات كبيرة مثلا قطعة البون بون لما مناكلها منحس حالنا شبعنا ومنقول قطعة صغيرة شو بدها تساوي وقديش ممكن تخلينا نسمن ...
                    هالمصاصة اللي اكلناها رح ترفع من سكر الدم وبالتالي رح يتحرض الأنسولين من البانكرياس ويروح يخفض من سكر الدم عن طريق إدخالو إلى الخلايا وبعدين تخزينو على شكل غليكوجين وبهي الحالة بعد شوي بينقص السكر بالدم بيقوم الواحد بيشعر بالجوع وبيروح بياكل مع أنو هو بالحقيقة مو ناقصو طاقة بل السكر اللي بدمو ناقص
                    يعني الخلاصة :
                    بتاكل مصاصة أو قطعة حلو أو شوكولا أو بسكوتة من هون بعد شوي بتحس بجوع وبتاكل وبتسمن.
                    الشغلة التانية والأهم أنو اللي بدو ينحف يعتمد على حمية البروتين..
                    يعني بينقص السكريات من وجبة الطعام وبيزيد من البروتينات لأنو متل مامنعرف أنو البروتين ما بيختزن بالجسم لهيك كل البروتين اللي بتاكلو إما الجسم بيستخدمو وإما بيطرحوا يعني مافيه اختزان وبالتالي مافيه زيادة وزن.
                    على مستوى الدسم : منخفف من الدهون بأنواعها والأهم الحموض المؤكسدة.
                    لا تنسوا انو المعلبات مصدر هام وهام وهام وهام جدا من مصادر السمنة
                    يعني اللي بدو ينحف لا يعمل سلطة تونا أو يلفلي سندويشة مرتديلا على اساس المرتديلا لحمة واللحمة بروتين والبروتين ما بيسمن
                    المعلباااااااااااااااااااااااااااات فيها ملح بكميات كبيرة كبيرة كبيرة كتير منشان يحفظوا المواد اللي بقلبها
                    وتاني شي منشان يروحوا طعمة الملح بيحطوا سسسسسسسسسسكر
                    وهيك فتنا بالدويخة مرة تانية
                    الملح بيحبس المي بالجسم والسكر لا حول الله بيعمل مليون مصيبة على مستوى الوزن
                    وكمان العصير الطعمات الاصطناعية كلها طعمات مرة ومنشان نتخلى عن الطعم المر بيحط صاحب المعمل شي طون سكر منشان الطعم المر وهيك منرجع على قصة السكر.
                    إذا بدكم فيكم تشوفوا الحريرات اللي عم تستهلكوها يعني النساء ممكن على حمية 1600 أو 1800 والرجال على حمية 2000 أو 2200
                    ملاحظة السعرات السابقة لإمرأة أو رجل ما بيلعبو رياضة شديدة يعني لناس بتروح على شغلها وبترجع بتقعد بالبيت.
                    نتمنى أجسام جميلة وأوزان خفيفة
                    أخوة حتى الموت
                    :smily (24):



                    Comment


                    • #11
                      رد: اسباب عدم نقصان الوزن عند الصبايا

                      ما عاد في شي ينحكى .. عنجد حكيك كلو صح .. بس شو بدنا نساوي .. الاكل طيب

                      ميرسي الك مرة تانية
                      سلطانة ٌ و الكل يعرفني

                      ستُّ النساء ِ يغازلـُني المطرْ

                      الشمس ُ في كفي تداعبني

                      ومن السماء ِ يمازِحـُني القمرْ

                      Comment


                      • #12
                        رد: اسباب عدم نقصان الوزن عند الصبايا

                        جيدا موضوع كتير حلو ومفيد يسلموووووووو



                        Comment


                        • #13
                          رد: اسباب عدم نقصان الوزن عند الصبايا

                          Originally posted by jemeni_boy View Post
                          ANY TIME
                          انتي اللي شكراً على الموضوع لأنو أغلب النساء بيبلشوا يخففوا وزن ومابينزلوا وبيعملوا ريجيم قاسي وبيصير عندهم فقر دم وهنن ما بيعرفوا ليش ماعم ينزل وزنهم .
                          ايه صحيح وانا اولهم بيصير معي هذا الشي
                          شكرا كتير عالموضوع jida:smily (24):
                          الرب معي فمن عليا



                          اخوة حتى الموت



                          Comment


                          • #14
                            رد: اسباب عدم نقصان الوزن عند الصبايا

                            ابو ريمون و منار

                            ميرسي كتير ع مروركون
                            سلطانة ٌ و الكل يعرفني

                            ستُّ النساء ِ يغازلـُني المطرْ

                            الشمس ُ في كفي تداعبني

                            ومن السماء ِ يمازِحـُني القمرْ

                            Comment


                            • #15
                              رد: اسباب عدم نقصان الوزن عند الصبايا

                              مرسي

                              Comment

                              Working...
                              X