• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس بوسعهم استعراض جميع المشاركات.
وجميع المواضيع تعبر عن وجهة نظر كاتبها ولا يتحمل أي من إدارة منتدى الشباب المسيحي - سوريا أي مسؤولية عن مضامين المشاركات.
عند التسجيل بالمنتدى فإنك بحكم الموافق على عدم نشر أي مشاركة تخالف قوانين المنتدى فإن هذه القوانين وضعت لراحتكم ولصالح المنتدى، فمالكي منتدى الشباب المسيحي - سوريا لديهم حق حذف ، أو مسح ، أو تعديل ، أو إغلاق أي موضوع لأي سبب يرونه، وليسوا ملزمين بإعلانه على العام فلا يحق لك الملاحقة القانونية أو المسائلة القضائية.


المواضيع:
- تجنب استخدام حجم خط كبير (أكبر من 4) او صغير (أصغر من 2) او اختيار نوع خط رديء (سيء للقراءة).
- يمنع وضع عدد كبير من المواضيع بنفس القسم بفترة زمنية قصيرة.
- التأكد من ان الموضوع غير موجود مسبقا قبل اعتماده بالقسم و هالشي عن طريق محرك بحث المنتدى او عن طريق محرك بحث Google الخاص بالمنتدى والموجود بأسفل كل صفحة و التأكد من القسم المناسب للموضوع.
- إحترم قوانين الملكية الفكرية للأعضاء والمواقع و ذكر المصدر بنهاية الموضوع.
- مو المهم وضع 100 موضوع باليوم و انما المهم اعتماد مواضيع ذات قيمة و تجذب بقية الاعضاء و الابتعاد عن مواضيع العاب العد متل "اللي بيوصل للرقم 10 بياخد بوسة" لأنو مخالفة و رح تنحزف.
- ممنوع وضع الاعلانات التجارية من دون موافقة الادارة "خارج قسم الاعلانات".
- ممنوع وضع روابط دعائية لمواقع تانية كمان من دون موافقة الادارة "خارج قسم الاعلانات".
- لما بتشوفو موضوع بغير قسمو او فيو شي مو منيح او شي مو طبيعي , لا تردو عالموضوع او تحاورو صاحب الموضوع او تقتبسو شي من الموضوع لأنو رح يتعدل او ينحزف و انما كبسو على "التقرير بمشاركة سيئة" و نحن منتصرف.
- لما بتشوفو موضوع بقسم الشكاوي و الاقتراحات لا تردو على الموضوع الا اذا كنتو واثقين من انكم بتعرفو الحل "اذا كان الموضوع عبارة عن استفسار" , اما اذا كان الموضوع "شكوى" مافي داعي تردو لأنو ممكن تعبرو عن وجهة نظركم اللي ممكن تكون مختلفة عن توجه المنتدى مشان هيك نحن منرد.
- ممنوع وضع برامج الاختراق او المساعدة بعمليات السرقة وبشكل عام الـ "Hacking Programs".
- ممنوع طرح مواضيع او مشاركات مخالفة للكتاب المقدس " الانجيل " وبمعنى تاني مخالفة للايمان المسيحي.
- ممنوع طرح مواضيع او مشاركات تمس الطوائف المسيحية بأي شكل من الاشكال "مدح او ذم" والابتعاد بشكل كامل عن فتح اي نقاش يحمل صبغة طائفية.
- ضمن منتدى " تعرفون الحق و الحق يحرركم " بالامكان طرح الاسئلة بصيغة السؤال والجواب فقط ويمنع فتح باب النقاش والحوار بما يؤدي لمهاترات وافتراض اجوبة مسبقة.


عناوين المواضيع:
- عنوان الموضوع لازم يعبر عن محتوى الموضوع و يفي بالمحتوى و ما لازم يكون متل هيك "الكل يفوت , تعوا بسرعة , جديد جديد , صور حلوة , الخ ....".
- لازم العنوان يكون مكتوب بطريقة واضحة بدون اي اضافات او حركات متل "(((((((((العنوان)))))))))))) , $$$$$$$$$ العنوان $$$$$$$$$".
- عنوان الموضوع ما لازم يحتوي على اي مدات متل "الــعــنـــوان" و انما لازم يكون هيك "العنوان".


المشاركات:
- ممنوع تغيير مسار الموضوع لما بكون موضوع جدي من نقاش او حوار.
- ممنوع فتح احاديث جانبية ضمن المواضيع وانما هالشي بتم عالبرايفت او بالدردشة.
- ممنوع استخدام الفاظ سوقية من سب او شتم او تجريح او اي الفاظ خارجة عن الزوق العام.
- ممنوع المساس بالرموز و الشخصيات الدينية او السياسية او العقائدية.
- استخدام زر "thanks" باسفل الموضوع اذا كنتو بدكم تكتبو بالمشاركة كلمة شكر فقط.
- لما بتشوفو مشاركة سيئة او مكررة او مو بمحلها او فيا شي مو منيح , لا تردو عليها او تحاورو صاحب المشاركة او تقتبسو من المشاركة لأنو رح تنحزف او تتعدل , وانما كبسو على "التقرير بمشاركة سيئة" و نحن منتصرف.


العضوية:
- ممنوع استخدام اكتر من عضوية "ممنوع التسجيل بأكتر من اسم".
- ممنوع اضافة حركات او رموز لاسم العضوية متل " # , $ , () " و انما يجب استخدام حروف اللغة الانكليزية فقط.
- ممنوع اضافة المدات لاسم العضوية "الـعـضـويـة" و انما لازم تكون بهل شكل "العضوية".
- ممنوع استخدام اسماء عضويات تحتوي على الفاظ سوقية او الفاظ بزيئة.
- ممنوع وضع صورة رمزية او صورة ملف شخصي او صور الالبوم خادشة للحياء او الزوق العام.
- التواقيع لازم تكون باللغة العربية او الانكليزية حصرا و يمنع وضع اي عبارة بلغة اخرى.
- ما لازم يحتوي التوقيع على خطوط كتيرة او فواصل او المبالغة بحجم خط التوقيع و السمايليات او المبالغة بمقدار الانتقال الشاقولي في التوقيع "يعني عدم ترك سطور فاضية بالتوقيع و عدم تجاوز 5 سطور بحجم خط 3".
- ما لازم يحتوي التوقيع على لينكات "روابط " دعائية , او لمواقع تانية او لينك لصورة او موضوع بمنتدى اخر او ايميل او اي نوع من اللينكات , ما عدا لينكات مواضيع المنتدى.
- تعبئة كامل حقول الملف الشخصي و هالشي بساعد بقية الاعضاء على معرفة بعض اكتر و التقرب من بعض اكتر "ما لم يكن هناك سبب وجيه لمنع ذلك".
- فيكم تطلبو تغيير اسم العضوية لمرة واحدة فقط وبعد ستة اشهر على تسجيلكم بالمنتدى , او يكون صار عندكم 1000 مشاركة , ومن شروط تغيير الاسم انو ما يكون مخالف لشروط التسجيل "قوانين المنتدى" و انو الاسم الجديد ما يكون مأخود من قبل عضو تاني , و انو تحطو بتوقيعكم لمدة اسبوع على الاقل "فلان سابقا".
- يمنع انتحال شخصيات الآخرين أو مناصبهم من خلال الأسماء أو الصور الرمزية أو الصور الشخصية أو ضمن محتوى التوقيع أو عن طريق الرسائل الخاصة فهذا يعتبر وسيلة من وسائل الإحتيال.


الرسائل الخاصة:
الرسائل الخاصة مراقبة مع احترام خصوصيتا وذلك بعدم نشرها على العام في حال وصلكم رسالة خاصة سيئة فيكم تكبسو على زر "تقرير برسالة خاصة" ولا يتم طرح الشكوى عالعام "متل انو توصلكم رسالة خاصة تحتوي على روابط دعائية لمنتجات او مواقع او منتديات او بتحتوي على الفاظ نابية من سب او شتم او تجريح".
لما بتوصلكم رسائل خاصة مزعجة و انما ما فيها لا سب ولا شتم ولا تجريح ولا روابط دعائية و انما عم يدايقكم شي عضو من كترة رسائلو الخاصة فيكم تحطو العضو على قائمة التجاهل و هيك ما بتوصل اي رسالة خاصة من هالعضو.
و تزكرو انو الهدف من الرسائل الخاصة هو تسهيل عملية التواصل بين الاعضاء.


السياسة:
عدم التطرق إلى سياسة الدولة الخارجية أو الداخلية أو حتى المساس بسياسات الدول الصديقة فالموقع لا يمت للسياسة بصلة ويرجى التفرقة بين سياسات الدول وسياسات الأفراد والمجتمعات وعدم التجريح أو المساس بها فالمنتدى ليس حكر على فئة معينة بل يستقبل فئات عدة.
عدم اعتماد مواضيع أو مشاركات تهدف لزعزعة سياسة الجمهورية العربية السورية أو تحاول أن تضعف الشعور القومي أو تنتقص من هيبة الدولة ومكانتها أو أن يساهم بشكل مباشر أو غير مباشر بزعزعة الأمن والاستقرار في الجمهورية العربية السورية فيحق للادارة حذف الموضوع مع ايقاف عضوية صاحب الموضوع.


المخالفات:
بسبب تنوع المخالفات و عدم امكانية حصر هالمخالفات بجدول محدد , منتبع اسلوب مخالفات بما يراه المشرف مناسب من عدد نقط و مدة المخالفة بيتراوح عدد النقط بين 1-100 نقطة , لما توصلو لل 100 بتم الحظر الاوتوماتيكي للعضو ممكن تاخدو تنبيه بـ 5 نقط مثلا على شي مخالفة , و ممكن تاخد 25 نقطة على نفس المخالفة و ممكن يوصلو لل 50 نقطة كمان و هالشي بيرجع لعدد تكرارك للمخالفة او غير مخالفة خلال فترة زمنية قصيرة.
عند تلقيك مخالفة بيظهر تحت عدد المشاركات خانة جديدة " المخالفات :" و بيوصلك رسالة خاصة عن سبب المخالفة و عدد النقط و المدة طبعا هالشي بيظهر عندكم فقط.


الهدف:
- أسرة شبابية سورية وعربية مسيحية ملؤها المحبة.
- توعية وتثقيف الشباب المسيحي.
- مناقشة مشاكل وهموم وأفكار شبابنا السوري العربي المسيحي.
- نشر التعاليم المسيحية الصحيحة وعدم الإنحياز بشكل مذهبي نحو طائفة معينة بغية النقد السيء فقط.
في بعض الأحيان كان من الممكن أن ينحني عن مسار أهدافه ليكون مشابه لغيره من المنتديات فكان العمل على عدم جعله منتدى ديني متخصص كحوار بين الطوائف , فنتيجة التجربة وعلى عدة مواقع تبين وبالشكل الأكبر عدم المنفعة المرجوة بهذا الفكر والمنحى , نعم قد نشير ونوضح لكن بغية ورغبة الفائدة لنا جميعا وبتعاون الجميع وليس بغية بدء محاورات كانت تنتهي دوما بالتجريح ومن الطرفين فضبط النفس صعب بهذه المواقف.



رح نكتب شوية ملاحظات عامة يا ريت الكل يتقيد فيها:
• ابحث عن المنتدى المناسب لك و تصفح أقسامه ومواضيعه جيداً واستوعب مضمونه وهدفه قبل ان تبادر بالمشاركة به , فهناك الكثير من المنتديات غير اللائقة على الإنترنت .وهناك منتديات متخصصة بمجالات معينة قد لا تناسبك وهناك منتديات خاصة بأناس محددين.
• إقرأ شروط التسجيل والمشاركة في المنتدى قبل التسجيل به واستوعبها جيدأ واحترمها و اتبعها حتى لا تخل بها فتقع في مشاكل مع الأعضاء ومشرفي المنتديات.
• اختر اسم مستعار يليق بك وبصفاتك الشخصية ويحمل معاني إيجابية ، وابتعد عن الأسماء السيئة والمفردات البذيئة ، فأنت في المنتدى تمثل نفسك وأخلاقك وثقافتك وبلدك ، كما أن الاسم المستعار يعطي صفاته ودلالته لصاحبه مع الوقت حيث يتأثر الإنسان به بشكل غير مباشر ودون ان يدرك ذلك.
• استخدم رمز لشخصيتك " وهو الصورة المستخدمة تحت الاسم المستعار في المنتدى " يليق بك و يعبر عن شخصيتك واحرص على ان يكون أبعاده مناسبة.
• عند اختيارك لتوقيعك احرص على اختصاره ، وأن يكون مضمونه مناسباً لشخصيتك وثقافتك.
• استخدم اللغة العربية الفصحى وابتعد عن اللهجات المحكية " اللهجة السورية مستثناة لكثرة المسلسلات السورية " لانها قد تكون مفهومة لبعض الجنسيات وغير مفهومة لجنسيات أخرى كما قد تكون لكلمة في لهجتك المحكية معنى عادي ولها معنى منافي للأخلاق أو مسيء لجنسية أخرى . كذلك فإن استخدامك للغة العربية الفصحى يسمح لزوار المنتدى وأعضائه بالعثور على المعلومات باستخدام ميزة البحث.
• استخدم المصحح اللغوي وراعي قواعد اللغة عند كتابتك في المنتديات حتى تظهر بالمظهر اللائق التي تتمناه.
• أعطي انطباع جيد عن نفسك .. فكن مهذباً لبقاً واختر كلماتك بحكمة.
• لا تكتب في المنتديات أي معلومات شخصية عنك أو عن أسرتك ، فالمنتديات مفتوحة وقد يطلع عليها الغرباء.
• أظهر مشاعرك وعواطفك باستخدام ايقونات التعبير عن المشاعر Emotion Icon's عند كتابة مواضيعك وردودك يجب ان توضح مشاعرك أثناء كتابتها ، هل سيرسلها مرحة بقصد الضحك ؟ او جادة أو حزينه ؟ فعليك توضيح مشاعرك باستخدام Emotion Icon's ،لأنك عندما تتكلم في الواقع مع احد وجها لوجه فانه يرى تعابير وجهك وحركة جسمك ويسمع نبرة صوتك فيعرف ما تقصد ان كنت تتحدث معه على سبيل المزاح أم الجد. لكن لا تفرط في استخدام أيقونات المشاعر و الخطوط الملونة و المتغيرة الحجم ، فما زاد عن حده نقص.
• إن ما تكتبه في المنتديات يبقى ما بقي الموقع على الإنترنت ، فاحرص على كل كلمة تكتبها ، فمن الممكن ان يراها معارفك وأصدقائك وأساتذتك حتى وبعد مرور فترات زمنية طويلة.
• حاول اختصار رسالتك قدر الإمكان :بحيث تكون قصيرة و مختصرة ومباشرة وواضحة وفي صلب مضمون قسم المنتدى.
• كن عالمياً : واعلم أن هناك مستخدمين للإنترنت يستخدمون برامج تصفح مختلفة وكذلك برامج بريد الكتروني متعددة ، لذا عليك ألا تستخدم خطوط غريبة بل استخدم الخطوط المعتاد استخدامها ، لأنه قد لا يتمكن القراء من قراءتها فتظهر لهم برموز وحروف غريبة.
• قم بتقديم ردود الشكر والتقدير لكل من أضاف رداً على موضوعك وأجب على أسئلتهم وتجاوب معهم بسعة صدر وترحيب.
• استخدم ميزة البحث في المنتديات لمحاولة الحصول على الإجابة قبل السؤال عن أمر معين أو طلب المساعدة من بقية الأعضاء حتى لا تكرر الأسئلة والاستفسارات والاقتراحات التى تم الإجابة عنها قبل ذلك.
• تأكد من أنك تطرح الموضوع في المنتدى المخصص له: حيث تقسم المنتديات عادة إلى عدة منتديات تشمل جميع الموضوعات التي يمكن طرحها ومناقشتها هنا، وهذا من شأنه أن يرفع من كفاءة المنتديات ويسهل عملية تصنيف وتبويب الموضوعات، ويفضل قراءة الوصف العام لكل منتدى تحت اسمه في فهرس المنتديات للتأكد من أن مشاركتك تأخذ مكانها الصحيح.
• استخدم عنوان مناسب ومميِّز لمشاركتك في حقل الموضوع. يفضل عدم استخدام عبارات عامة مثل "يرجى المساعدة" أو "طلب عاجل" أو "أنا في ورطة" الخ، ويكون ذلك بكتابة عناوين مميِّزة للموضوعات مثل "كيف استخدم أمر كذا في برنامج كذا" أو "تصدير ملفات كذا إلى كذا".
• إحترم قوانين الملكية الفكرية للأعضاء والمواقع والشركات، وعليك أن تذكر في نهاية مشاركتك عبارة "منقول عن..." إذا قمت بنقل خبر أو مشاركة معينة من أحد المواقع أو المجلات أو المنتديات المنتشرة على الإنترنت.
• إن أغلب المنتديات تكون موجهه لجمهور عام ولمناقشة قضايا تثقيفية وتعليمية . لذلك يجب ان تكون مشاركتك بطريقة تحترم مشاعر الآخرين وعدم الهجوم في النقاشات والحوارات. وأي نشر لصور أو نصوص أو وصلات مسيئة، خادشة للحياء أو خارج سياق النهج العام للموقع.
• المنتدى لم يوجد من أجل نشر الإعلانات لذا يجب عدم نشر الإعلانات أو الوصلات التي تشير إلى مواقع إعلانية لأي منتج دون إذن او إشارة إلى موقعك أو مدونتك إذا كنت تمتلك ذلك.
• عدم نشر أي مواد أو وصلات لبرامج تعرض أمن الموقع أو أمن أجهزة الأعضاء الآخرين لخطر الفيروسات أو الدودات أو أحصنة طروادة.
•ليس المهم أن تشارك بألف موضوع فى المنتدى لكن المهم أن تشارك بموضوع يقرأه الألوف،فالعبرة بالنوع وليس بالكم.
• عدم الإساءة إلى الأديان أو للشخصيات الدينية.
•عند رغبتك بإضافة صور لموضوعك في المنتدى ، احرص على ألا يكون حجمها كبير حتى لا تستغرق وقتاً طويلاً لتحميلها وأن تكون في سياق الموضوع لا خارجه عنه.
•الالتزام بالموضوع في الردود بحيث يكون النقاش في حدود الموضوع المطروح لا الشخص، وعدم التفرع لغيره أو الخروج عنه أو الدخول في موضوعات أخرى حتى لا يخرج النقاش عن طوره.
• البعد عن الجدال العقيم والحوار الغير مجدي والإساءة إلى أي من المشاركين ، والردود التي تخل بأصول اللياقة والاحترام.
• احترم الرأي الآخر وقدر الخلاف في الرأي بين البشر واتبع آداب الخلاف وتقبله، وأن الخلاف في الرأي لا يفسد للود قضية.
• التروي وعدم الاستعجال في الردود ، وعدم إلقاء الأقوال على عواهلها ودون تثبت، وأن تكون التعليقات بعد تفكير وتأمل في مضمون المداخله، فضلاً عن التراجع عن الخطأ؛ فالرجوع إلى الحق فضيلة. علاوة على حسن الاستماع لأقوال الطرف الآخر ، وتفهمها تفهما صحيحا.
• إياك و تجريح الجماعات أو الأفراد أو الهيئات أو الطعن فيهم شخصياً أو مهنياً أو أخلاقياً، أو استخدام أي وسيلة من وسائل التخويف أو التهديد او الردع ضد أي شخص بأي شكل من الأشكال.
• يمنع انتحال شخصيات الآخرين أو مناصبهم من خلال الأسماء أو الصور الرمزية أو الصور الشخصية أو ضمن محتوى التوقيع أو عن طريق الرسائل الخاصة فهذا يعتبر وسيلة من وسائل الإحتيال.
• إذا لاحظت وجود خلل في صفحة أو رابط ما أو إساءة من أحد الأعضاء فيجب إخطار مدير الموقع أو المشرف المختص على الفور لأخذ التدابير اللازمة وذلك بإرسال رسالة خاصة له.
• فريق الإشراف يعمل على مراقبة المواضيع وتطوير الموقع بشكل يومي، لذا يجب على المشاركين عدم التصرف "كمشرفين" في حال ملاحظتهم لخلل أو إساءة في الموقع وتنبيه أحد أعضاء فريق الإشراف فوراً.
See more
See less

عظمة الفواكه

Collapse
This is a sticky topic.
X
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • عظمة الفواكه



    كل فاكهة هي عبارة عن كنز وفي غاية من الأهمية والفائدة

    وإليكم بعض من هذه الفواكه



    الأناناس Pineapple



    Click image for larger version

Name:	1.jpeg
Views:	1
Size:	4.4 KB
ID:	1354311


    طعمه لذيذ ، وله قيمة غذائية عالية حيث يحتوي على كميات كبيرة من السكر والفيتامينات وخصوصا فيتامينات أ- ب وهو سهل الهضم عصيره لطيف غني بالإنزيمات التي تساعد على الهضم وخاصة خميرة البروملين Bromeline مفيد جدا للجميع ما عدى مرضى السكري والمصابين بالسمنة لمحتواه العالي من السكر

    لهذا النبات تركيبة رائعة من العناصر الغذائية المهمة وهي كالتالي:
    75% ماء - 0.7% مواد نيتروجينية - 0.06% مواد دهنية - 0.6% ألياف سيلليلوز - 18.50% سكر منها (سكروز ( و جلوكوز- فيتامينات أ ، ب ، ج كما ويحتوي على اليود والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور والحديد والكبريت - خمائر هامة كالبروملين التي تهضم في دقائق ألف مرة من وزنها بروتين والتي تشبه خميرة الهضم في عصارة المعدة ( البيبسين ) وخميرة البابايين

    يتمتع الأناناس بفائدته الغذائية والعلاجية وسهولة هضمه وفائدته للمعدة والإدرار ومكافحة السموم ولتقوية القدرة الجنسية ، كما يوصف لحالات فقر الدم وبطء النمو

    يوصف للتخفيف من التهابات المفاصل كما ينصح المرضى المصابين بالنقرس بتناول عصير أو شرائح الأناناس الطازجة للتخفيف من آثار الالتهابات المصاحبة للمرض

    أما لمرضى الانزلاق الغضروفي ( الديسك ) فهو يخفف الألم ويريح الأعصاب وذلك بفعل خميرة البابايين الموجودة بالأناناس وهي طريقة سهلة وبسيطة وسريعة وبتكاليف منخفضة جدا
    يفيد مرضى تصلب الشرايين ومرضى الصرع


    أما من ناحية الجمال والتجميل يستعمل الأناناس مقويا للجلد وخصوصا جلد الوجه إذ تدهن البشرة بعصيره لمدة ربع ساعة ومن ثم يغسل و يدخل الأناناس في تركيب العديد من المستحضرات التجميلية وخصوصا الماسكات والكريمات الليلية


    خمائر الاناناس كانت تستعمل في علاج الحروق وعقص الهوام ، ولكن هذ الخاصة لم تثبت فعاليتها ، وحاليآ يستعمل في صناعة الاغذية كفاكهة لذيذة ، وكمادة تستعمل لتطرية اللحم القاسي

    يكافح الرشح وعواضه بسب احتوائه على الفيتامينات وخصوصآ فيتامين C

    يكسر العطش والحر في الصيف وبسبب كثرة الماء في تركيبه فإنه يمنع ضربات الشمس

    يدر البول ، ويمنع تشكل الرمل والحصى في الكلى والمثانة والمجاري البولية كلها

    يستعمل من قبل من يتبع حمية لانه لا يحتوي على سكريات بشكل عال ولأنه مدر للبول ويقذف السوائل الزائدة خارج الجسم

    يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية خصوصآ الشرايين لذلك يمنع تصلب الشرايين

    يسّهل هضم الطعام ويمنع قبوضة المعدة

    ينشط وظائف الكبد ويكافح اليرقان

    بسبب الانزيمات التي يحتويها (البروملين) يمنع الاورام وانتفاخ الانسجة والتهابها

    يكافح القروح والحروق

    يمنع تسوس الأسنان باحتوائه على مادة الفلوريد ويفضل أن يعطى إلى الاطفال خلال مرحلة النمو لحماية اسنانهم واللثة


    أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
    لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

    هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!


  • #2
    رد: عظمة الفواكه

    المشمش
    Apricot

    Click image for larger version

Name:	11300240047.jpg
Views:	1
Size:	172.2 KB
ID:	1296102


    تركيب المشمش:
    ماء - سكر - ألياف سليولوز - فيتامين A و B2 و C بوتاسيوم
    - صوديوم - فوسفور - حديد – كالسيوم


    تحتوي نواة المشمش على البنزالدهيد ، أما زيت بذر المشمش فهو يحتوي رئيسياً على Olein وكمية قليلة من
    Glyceride of Lanolic Aci وهو يلعب دوراً مهماً في صناعة المواد التجميلية لما للزيت من تأثير ملطف للجلد ويصنع منه الصابون والمراهم المنعمة للجلد Cold Cream و العطور أيضاً .


    استعمالات و فوائد المشمش الطبية :

    1 يعالج أمراض الحساسية وخصوصاً الطفح الجلدي .
    2 زيت بذر المشمش يعالج تدلي البواسير ويحسّن الدورة الدموية
    في الأوردة الموجودة في منطقة الشرج .
    3 يستعمل في الحمية لإنقاص الوزن لأن المشمش يحتوي على سعرات حرارية قليلة .
    4 ملين طبيعي لغناه بالألياف فيخرج الطعام بسرعة قبل أن يمتص الجسم كميات كبيرة من الطعام .
    5 مهديء نفسي يزيل التوتر والاضطراب .
    6 يخفض ضغط الدم المرتفع الناتج عن توتر نفسي .
    7 يعالج الصداع والشقيقة الناتجين عن أسباب نفسية .
    8 يقوي الدم لوجود الحديد فيه بوفرة الكالسيوم الموجود بالمشمش يقوي الهيكل العظمي والأسنان .
    9 يستخدم نوى المشمش المجفف فى تنقية المياه المعكرة .
    10 تستخدم بودرة نوى المشمش معجونة مع العسل والزبادي كقتاع للوجه لفرك البشرة الدهنية
    .


    من له يسوع , له الحياة.
    الله لا يحبنا لاننا ذا قيمة , بل اننا ذا قيمة لان الله يحبنا.


    Comment


    • #3
      رد: عظمة الفواكه




      الشمام Sweet melon




      Click image for larger version

Name:	1.jpg
Views:	1
Size:	3.8 KB
ID:	1296103



      عبارة عن نبات كثير العصارة ينتشر فوق سطح الأرض متسلقا ما يعترض سبيله، واسمه العلمي Cucumis melo .

      وثمره مستطيل أو مستدير, في وسطه كتلة من البزور, وهو أصفر القشر أو أخضره, ذو لب أصفر أو أبيض أو أخضر.

      وأغلب الظن أن الشمام زرع أول ما زرع في آسيا الجنوبية أو في إفريقيا. ويكثر تناوله في فصل الصيف وأوقات الحر،

      وغالبا مايفضل تناوله بعد وضعه في الثلاجة ليحصل على برودة مناسبة

      يحتوي المائة غرام من الشمام على 95% من وزنة ماء -70 مليغرام بروتين - 2 مليغرام دهون - 6 غرام سكر - 50 مليغرم ألياف و فيتامين سي و فيتامين ب2 و الكثير من الأملاح المعدنية تفوق الموجودة في البطيخ الأحمر.





      ,,فوائد الشمام,,

      تناول الشمام قد يشكل علاجا ممتازا للإمساك إذا أخذ على الريق لأن أليافه تطرد الفضلات المتراكمه في جدار الأمعاء

      وضع شرائح الشمام على الجلد المتجعد يكسبه نضارة وليونة

      مفيد لمعالجة التهابات الجلد ويستفاد منه في التجميل كعلاج للأورام الجلدية

      وينقي ماء الشمام من الكلف والنمش.

      للشمام قوة كبيرة لإدرار البول

      ينقي الدم ويساعد في علاج أمراض الكلي والنقرس وحصواتهما
      يقاوم مرض البواسير.

      من ناحية أخرى فإن تناول الشمام بكميات كبيرة يسبب حدوث تعفن بالأمعاء وينصح الباحثون الأشخاص المصابين بمرض السكر أو المصابين بالتهابات الأمعاء الحاد أو عسر الهضم بعدم تناوله

      كما أن أكل كمية كبيرة منه يولد الشعور بالثقل في المعدة والمغص وينتج عنه الإسهال


      أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
      لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

      هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

      Comment


      • #4
        رد: عظمة الفواكه


        التفاح
        Apple


        Click image for larger version

Name:	29e941e9e2.jpg
Views:	1
Size:	55.3 KB
ID:	1296105


        التفاح فاكهة عظيمة الشأن في الغذاء و الطب حتى قالوا :
        ( تفاحة واحدة كل يوم تغنيك عن الطبيب )

        - التفاح يقوي الدماغ و القلب و يذهب عسر النَّفَس و الخفقان المزمن و يقوي الكبد .

        - التفاح الحلو و الحامض ينقيان الجسم من السموم و يحميان القلب .

        - والتفاح الحامض بالغ النفع في منع الغثيان و القيء ويقتل الدود .

        - التفاح المشوي يخلص المعدة والجسم من الأدوية السامة .

        - التفاح أفضل الفواكه و أعظمها نفعاً فهو ينشط الأمعاء و يمنع الامساك المزمن و يفتت الحصى في الكلى و الحالب و المثانة ويقلل نسبة حمض البوليك في الدم .

        - يخفف نقيع التفاح من آلام الحمى و العطش و ينشط
        الكبد و يهدئ السعال و يخلّص الجسم من الأحماض و الدهون و يسهل افرازات غدد اللعاب و الأمعاء و الكبد و ينشط القلب و يخفف آلام التهابات الأعصاب .


        يوصي الأطباء أصحاب المعدة والأمعاء الضعيفة أن يأكلوا
        التفاح مطبوخًا و يوصف التفاح في علاج حالات كثيرة كالآتي:

        1- يستعمل لعلاج حالات الاسهال المزمن و الحاد خصوصاً
        حالات الأطفال في فصل الصيف حيث يمنع الطفل عن الغذاء بكل صوره إلا التفاح ..
        " تقشر 7 - 9 تفاحات و تنظف من البذور الداخلية ثم تبشرو يغذّي منها الطفل الى درجة الاشباع 3 مرات في اليوم و بعد
        يومين أو ثلاثة و بعد ظهور التحسن تقلل كمية التفاح و يضاف اليها مغلي الشوفان و باستمرار التحسن ينتقل الطفل تدريجياً إلى غذائه المعتاد . "

        2- يستعمل لعلاج النزلات الرئوية و أمراض الأمعاء وذلك بأن
        تقطع تفاحتان أو ثلاث تفاحات بقشورها
        و تغلى في لتر من الماء لمدة ربع ساعة و يشرب من هذا المغلي مقدار 4 أو 6 أقداح يومياً .

        3- لعلاج الروماتيزم وادرار البول وعلاج النقرس يُغلى 30 غراماً من قشر التفاح في حوالي ربع لتر من الماء لمدة ربع ساعة و يشرب من هذا المغلي مقدار 4 أو 6 أقداح يومياً .

        4- لعلاج السعال الناتج عن التهاب الحنجرة يؤكل التفاح الممزوج
        بسكر النبات مع اليانسون و الأفضل من ذلك استعمال التفاح المشوي مع حشو كل تفاحة بمقدار صغير من الزعفران و التفاح المشوي يزيل أيضاً الإمساك المستعصي و يلين البطن .

        5- يوصي الأطباء بتناول التفاح لعلاج أمراض الكبد و زيادة ضغط الدم و الامساك و الإصابة بتضخم الغدد الليمفاوية و فقر الدم .

        6- تناول تفاحة في آخر وجبة الطعام خاصة العشاء يلين المعدة و ينظف الأسنان كما أن حامض الأوكساليك الذي بالتفاح يبيّض الأسنان و يحافظ عليها .

        7- يوصف شراب التفاح الخالي من الكحول لكثير من الأمراض
        كفقر الدم و الضعف العام و تصلب الشرايين و داء
        النقرس و أمراض الكبد الجهاز البولي و أمراض الجلد و روماتيزم الأعصاب .

        8- يستعمل التفاح لعلاج آلام الأذن و ذلك بأن تشوى التفاحة و توضع لبخة على الأذن المريضة كما تفيد هذه اللبخة في
        علاج الجروح أو تستعمل اللبخة من خليط متساوٍ من عصير التفاح و زيت الزيتون .

        9- يستعمل العصير مع الخل كدهان لتقوية وشد الجلد . و يوصي الأطباء كل الأشخاص في جميع الأعمار بتناول التفاح
        وبصورة خاصة المصابين بأمراض الكلى و المفاصل و النقرس
        .


        من له يسوع , له الحياة.
        الله لا يحبنا لاننا ذا قيمة , بل اننا ذا قيمة لان الله يحبنا.


        Comment


        • #5
          رد: عظمة الفواكه




          الرمان Pomegranate



          Click image for larger version

Name:	1.jpg
Views:	1
Size:	94.8 KB
ID:	1296104




          توجد مادة التانين بكثرة في أجزاء الزهرة و قشر الثمرة

          و لذلك تستعمل كمادة قابضة و يستخرج حمض التنيك من الطبقة الخارجية للثمار


          الرمان يحتوي على مواد سكرية بنسبة 10 إلى 15في المائة وعلى واحد في المائة من حامض الليمون ونسبة عالية من الماء والفضلات والمواد البروتينية، كما ويحتوي أيضا على مجموعة كبيرة من المعادن في لكن بنسب قليلة مثل الفوسفور والحديد والمغنيزيوم..
          وهناك نسبة من المواد الدهنية فيه
          أيضاً..


          الرمان جيد للمعدة مقو لها نافع للحلق و الصدر و الرئة جيد للسعال ماؤه ملين للبطن

          وعصيره ينفع المعدة الملتهبة و يدر البول و يسكن الصفراء و يقطع الإسهال و يمنع القيء و يقوي الأعضاء .. نافع للآلام العارضة للقلب و فم المعدة يقوي المعدة و يقلل الحموضة

          مزيج من العسل والرمان يقضى على إلتهابات اللثة
          حب الرمان مع العسل يستخدم كدهان للقروح الخبيثة

          الرمان مقو للقلب - قابض - مفيد للدوسنتاريا - يكافخ الأورام في الغشاء المخاطي إذا قطر في الأنف مصحوباً بالعسل

          و إذا شرب عصيره مع الماء و السكر أو مع ماء العسل كان مسهلاً خفيفا

          الرمان يشفي من عسر الهضم و أكله مع المواد الدسمة يساعد على هضمها

          و قشر الرمان إذا غلي بنسبة (50 – 60) جرام في لتر من الماء لمدة ربع ساعة و شرب من المغلي كوب في كل صباح أسقط الدودة الوحيدة وكان قاتلا للكثير من الديدان
          منقوع قشر الرمان المركز فى الكحول علاج فعال لوقف النزيف السطحى




          أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
          لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

          هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

          Comment


          • #6
            رد: عظمة الفواكه

            الخوخ
            Plum


            Click image for larger version

Name:	280summer_plum.jpg
Views:	1
Size:	13.8 KB
ID:	1296316


            فاكهة معروفة من عائلة الورديات وهو من المواد الغذائية الغنية بالألياف.
            يحتوي الخوخ على :
            سكريات - نشويات- حديد - بروتين و دهون - فوسفور - كبريت - و نسبة عالية من الفيتامينات خاصة فيتامينات أ – ج – ب المركب

            فوائد الخوخ:

            1 تخفيف الإمساك لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف .

            2 يحمي من أمراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول وتمنع أكسدة الـLDL .

            3 يساعد على تنشيط المعدة و يساعد على الهضم .

            4 كشفت دراسة أميركية أن تناول 10 إلى 12 حبة من الخوخ
            كل يوم قد يمنع عملية ترقق العظم المسبب من الإنخفاض في كمية الإستروجين عند النساء لدى بلوغهن سن اليأس .

            5 الخوخ يحتوي على مادة البورون التي تساعد الجسم على إمتصاص
            الكالسيوم للمحافظة على عظام قوية تستعمل زهوره وأوراقه كمسكن.

            6 الخوخ ملين ممتاز يساعد على تليين القناة الهضمية وتنشيط إفراز المرارة.

            7 يستعمل كنبات طبي لعلاج الديدان والأتهابات الجلدية وضيق التنفس وداء النقرس.

            8 وقد أثبتت التجارب المختلفة فعالية الخوخ في علاج السعال
            الديكي والربو وأزمات الكلى والحصوة والتهابات المثانة و إزالة حصى المثانة والبول الدموي .



            من له يسوع , له الحياة.
            الله لا يحبنا لاننا ذا قيمة , بل اننا ذا قيمة لان الله يحبنا.


            Comment


            • #7
              رد: عظمة الفواكه



              الفراولة "الفريز" Strawberry


              Click image for larger version

Name:	1.jpeg
Views:	1
Size:	12.2 KB
ID:	1296315


              الفراولة فاكهة ذات قيمة غذائية و دوائية عالية فهي سهلة الهضم

              و غنية بأملاح الكالسيوم و الحديد و المواد السكرية كما تحتوي أيضاً على فيتامينات ب - ج - هـ - ك والألياف ومضادات الأكسدة

              عصير الفراولة قلوي مدر للبول ينشط المعدة يساعد على الهضم وهو ملين مغذ و مقوّ يساعد على بناء الأنسجة منظف للدم مضاد للسموم ملين منظم لافرازات المرارة و يستعمل ضد النزيف

              و ينصح بتناول الفراولة لكل الأشخاص باستثناء ذوي الحساسية المفرطة حيث يظهر على أجسامهم طفح جلدي بعد تناول الفراولة و يمكن التأكد من الخلو من الحساسية بتناول حبة واحدة من الفراولة قبل الطعام فإن لم يظهر طفح جلدي بعد ذلك فلا خوف من تناول الفراولة


              الفراولة مفيدة جداً في علاج المفاصل و الكبد و المرارة و الكلى كما انها مفيدة جداً للأطفال و الشيوخ و النقهاء و المصابين بعسر هضم و أمراض المثانة و هياج الأعصاب و الالتهابات الداخلية

              كما أن مغلي أوراق وجذور الفراولة يستعمل في علاج الاسهال و نقص افراز المرارة و أمراض الكبد و أمراض المثانة و الكلى

              لتجميل بشرة والوجه تُهرس حبات الفراولة و يدهن بها الوجه قبل النوم و يترك حتى الصباح فيغسل بماء البقدونس الافرنجي هذا يساعد على تنشيط الجلد و إزالة التجاعيد
              يُصفَّى عصير 5 حبات من ثمار الفراولة في قطعة قماش ناعمة مع بياض بيضة و يضاف اليه 5 نقط من ماء الورد و 10 نقط من صبغة صمغ جاوة تمزج هذه الأشياء كلها و تفرش على كَمَّادة من القطن ثم توضع على الوجه لمدة ساعة .. ترفع بعد ذلك و يغسل الوجه بماء فاتر يحتوي على بيكربونات الصوديوم بنسبة 15 جراماً لكل لتر


              يساعد عصير الفراولة على ازالة صفرة الأسنان و الرسوبات التي تتراكم عليها
              الأبحاث الحديثة أكدت فاعلية الفراولة فى مقاومة السرطان لما تحتويه من كميات كبيرة من مضادات الأكسدة


              أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
              لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

              هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

              Comment


              • #8
                رد: عظمة الفواكه

                الكرز
                Raspberry

                Click image for larger version

Name:	0225111202424efc99s89nkcsg2pgca.jpg
Views:	1
Size:	60.4 KB
ID:	1296318


                نبات الكرز عبارة عن شجرة معمرة ذات قشور بنية واوراق بيضوية
                وعناقيد تحمل ما بين زهرتين الى 16زهرة وثماره حمراء الى أحمر قان أو أسود محمر كروية الشكل لامعة جذابة.

                فوائد الكرز :

                - الكرزيهدئ الأعصاب وينظف الدم من السموم .

                - الكرز فاكهة غنية بالأملاح المعدنية مطفئة للعطش ومنشطة للكليتين .
                وهو من المصادر الطبيعية التي تمد الجسم بكميات وفيرة من البوتاسيوم والطاقة حيث تحتوي الحبة الواحدة منه على أربع سعرات حرارية.

                وهناك نوعان من الكرز،
                الحامض الذي يتحمل درجة حرارة أعلى من النوع الآخر.
                أما الحلو فيظهر في أواخر شهر مايو ويستمر إلى مطلع شهر أغسطس
                وموسمه أطول من موسم الأول.

                وبحسب العارفين بهذه الفاكهة فإنه كلما كان ميالاً إلى اللون الأسود
                اللامع الصافي كان أكثر حلاوة وتوجد مئات الأنواع من هذا الكرز الحلو وأكثرها شهرة الموجودة في أمريكا الشمالية، ويأتي كبير الحجم وحبته على شكل قلب وذات لون أحمر داكن.

                الاختيار والتخزن

                أحلى الكرز أكثره ميلاً للسواد إذا ما كان صافيًا ولامعًا وحين يكون
                غير ناضج تكون حبته صلبة ويلين الكرز غير الناضج ويسودّ إذا ما ترك في الغرفة وبدرجة حرارة معينة لكنه لن ينضج إذا ما قطف لذلك ينصح العارفون بالكرز باختيار الكرز الذي لا يزال ملتصقًا بسيقانه الخضراء حيث يعيش مدة أطول وعلى اعتباره يتلف بسرعة فمن الأهمية
                بمكان عدم غسله إلا قبل فترة وجيزة من التقديم كما ينصحون بوضعه في كيس بلاستيكي مفتوح وأن يوضع بداخله منديل ورقي لامتصاص الرطوبة على ألا تتجاوز مدة تخزينه في الثلاجة ثلاثة أيام.

                خصائص الكرز

                1 الكرز غني بالأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم الذي يساعد الجسم
                على التخلص من أملاح الصوديوم الضارة بالأوردة المتصلبة والتي تسبب
                رفع ضغط الدم وهو ذو خاصية قلوية مما ينصح بعدم تناوله قبل الطعام لأنه يوقف الأحماض فيسبب عسرًا في الهضم .

                2 يفيد الكرز مرضى الروماتيزم إذ يساعدهم على مقاومة الالتهابات
                إذا ما تناولوه بكميات كبيرة.

                3 يحمي الكرز من أمراض القلب وضغط الدم المرتفع ويشار هنا إلى أن
                في كل كوب من الكرز 325 ملليغرامًا من البوتاسيوم وثلاثة غرامات من الألياف.

                4 تناول الكرز يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وينظف الدم من السموم
                لذا فهو مهم جدًا لمن يعاني أمراض الجهاز الهضمي والعصبي والبولي وأمراض الروماتيزم والعظام .

                5 الكرز مفيد فعلا لصحة الانسان حيث يحتوى فيتامينات مختلفة
                وخاصة فيتامين أ والحديد ولايتميز بفاعلية تجميل الوجه فحسب ، بل له فاعلية لعلاج الامراض كالاسهال وتنشيط التنفس وتخفيف اوجاع العظام والظهر والمفاصل وغيرها .

                يستعمل الكرز في علاج :

                - امراض الفم والحنجرة – تأخذ نصف كيلوغرام من الكرز وتضعه في قدر مع بعض الماء وتغليه على النار لمدة ثم تشربه كل يوم صباحا ومساء .

                - الحروق - تأخذ بعض الكرز وتعجنه حتى يصبح سائلا ، ثم تبلل قطعة من الشاش فيه وتضعها على مكان الحرق عدة مرات في اليوم .

                الحصبة - عندما يصاب الطفل بالحصبة يمكن ان تعطيه عصير
                الكرز ليشرب وذلك من اجل الوقاية من العدوى .


                من له يسوع , له الحياة.
                الله لا يحبنا لاننا ذا قيمة , بل اننا ذا قيمة لان الله يحبنا.


                Comment


                • #9
                  رد: عظمة الفواكه





                  البرتقال Orange


                  Click image for larger version

Name:	1.jpeg
Views:	3
Size:	55.7 KB
ID:	1296317





                  هو فاكهة الشتاء المحببة للجميع و يستفاد من عصيرها و قشرها و بذرها و أيضاُ من أوراق الشجرة
                  عصير البرتقال له قيمة غذائية و طبية عالية فهو غني بالمواد الكربوهيدراتية أهمها الفركتوز و الجلوكوز و السكروز و هذه الأنواع السكرية من أسهل العناصر الغذائية هضماً و امتصاصاً و تمثيلاً في الجسم و هي مصدر للطاقة الحرارية المطلوبة

                  و عصير البرتقال من أغنى الأغذية بالأملاح المعدنية خاصةً : الكالسيوم و البوتاسيوم و الحديد و الصوديوم
                  كما تحتوي على نسب عالية من الأحماض النباتية مثل حمض الليمونيك الذي يكسبه الخواص الحامضية

                  و يظن الكثيرون أن عصير الموالح مثل البرتقال و اليوسفي و الليمون يزيد من حموضة الجسم و هذا غير صحيح بل يعد هذا العصير علاجاً ناجحاً لحموضة الجسم التي قد تنشأ من تراكم المواد الحمضية التالفة داخل الأنسجة نتيجة لعمليات الأكسدة و التمثيل و هضم الأغذية الدهنية و البروتينية ذلك لأن حمض الستريك الموجود في عصير الموالح يتأكسد بالجسم ثم يطرد منه و تبقى الأملاح المعدنية القلوية ، فتتعادل مع المواد الحمضية التالفة و بذلك تحافظ على المعدل القلوي للأمعاء والأثنى عشر بالجسم


                  عصير البرتقال غني بالفيتامينات أهمها : فيتامين ج الواقي من الأمراض و خاصة نزيف اللثة و عصير برتقالة واحدة كاف لامداد الجسم بحاجته اليومية من هذا الفيتامين كما يحتوى على فيتامين أ

                  و يعد عصير البرتقال من أحسن الأغذية بالنسبة للأطفال ابتداء من الأسبوع الثالث لما تفتقر إليه غالبية الألبان من فيتامين ج و بعض العناصر المعدنية و يعطي العصير للأطفال مخففاً بالماء بمقدار ملعقة صغيرة يومياً و قد يحلى بالسكر ثم تزداد الكمية بعد ذلك إلى أن تصل إلى 6 ملاعق عند الشهر السادس يعطى الطفل نصف الكمية صباحاً و نصفها مساءً و يساعد هذا على ظهور الأسنان و عند بلوغ الطفل عامه الأول يمكن اعطاؤه عصير برتقالة كل يوم

                  كما أن البرتقال يساعد على الهضم لأنه يزيد العصارة المعدية وينشط أنزيم الببسين
                  و يحذر الأطباء من الافراض في تناول البرتقال لما قد يؤدي ذلك الى قرحة في المعدة
                  والقشرة الظاهرة تحتوي على غدد مملوءة بالزيوت الطيارة شديدة الرائحة العطرية تجفف هذه القشور لتوضع في العطريات أو المشروبات المقوية للمعدة لعلاج المغص والغازات والإنتفاخ


                  شرب منقوع قشور البرتقال الجافة مفيد في علاج المغص و الآلام المعدية و الغثيان و إيقاف القيء و النزيف كما يستخدم في علاج الحمى إلى جانب أن القشور تحتوي على مادة الجزرين و مواد فعالة شديدة المرارة تفيد في تنشيط الجهاز الهضمي و تعتبر الزيوت المستخرجة من القشور أكثر نقاء من الزيوت المستخرجة من الأزهار

                  تتميز الأوراق الخاصة بالبرتقال بالرائحة العطرية و طعمها الحار المر و لها تأثير منبه قوي يرجع الى وجود الزيت الطيار فيها .


                  كما أن مطحون البذور مخلوطا بماء الورد وعصير الليمون يعتبر من أحسن الماسكات الوجهية لعلاج البشرة الدهنية إلى المختلطة



                  تستعمل الأوراق في علاج بعض الأمراض العصبية فتزيل ثقل الرأس الذي يصاحب ضعف القوى العقلية و الكسل والخمول كما تفيد حالات ضعف المعدة و بطء الهضم و عدم انتظامه و يستعمل لذلك منقوع الورق الذي يؤخذ قبل الأكل فيقوي المعدة و ينبه الهضم
                  يفيد البذر في علاج حالات ضعف المعدة و يستخدم مقوياً و منشطاً و فاتحاً للشهية و ذلك بطحنه و نقعه في الماء

                  والقشرة الداخلية البيضاء لثمرة البرتقال علاج فعال لوقف الإسهال الحاد لغناها بالألياف ومادة البكتين


                  ان عصير نصف برتقالة و عصير نصف ليمونة و مزجهما بصفار بيضة و ملعقة من عسل النحل هو أحسن علاج واق لكثير من الأمراض و يؤخذ هذا المزيج قبل الإفطار بنصف ساعة


                  أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                  لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                  هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                  Comment


                  • #10
                    رد: عظمة الفواكه

                    البطيخ
                    Water melon


                    Click image for larger version

Name:	melon-watermelon.gif
Views:	1
Size:	35.1 KB
ID:	1296328

                    يعتبر البطيخ من أحب الفواكه الصيفية و أوسعها انتشاراً و هو يحتوي
                    على نسبة عالية من الماء تبلغ حوالي 92 % و لذلك فهو يرطب الجسم و يفضل عدم تناوله بعد الأكل مباشرة لأن هذه النسبة من الماء قد تؤدي الى ارتباك عملية الهضم و يستحب تناوله قبل الأكل .

                    من المواد الغذائية الموجودة في البطيخ :

                    - المواد السكرية و قليل من المواد البروتينية الدهنية
                    و يحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ الذي يحمي الجسم من الإصابة
                    بالعشى الليلي

                    - كما توجد به كمية بسيطة من فيتامين ج اللازم للوقاية من مرض
                    الاسقربوط بالإضافة إلى نسبة قليلة من الأملاح : الكالسيوم و الحديد و الفسفور .

                    - و يحتوي البطيخ أيضاً على نسبة غير قليلة من الألياف مما قد يسبب
                    عسر الهضم عند بعض الأشخاص و لذلك ينصح هؤلاء الأشخاص بتناول البطيخ على هيئة عصير خال من الألياف .

                    - البطيخ يعمل على تجديد الطاقة اللازمة للجسم لاحتوائه على
                    السكريات و الأملاح المعدنية الهامة كما يستخدم كمليّن و منشط و ملطف و مدر للبول .


                    من له يسوع , له الحياة.
                    الله لا يحبنا لاننا ذا قيمة , بل اننا ذا قيمة لان الله يحبنا.


                    Comment


                    • #11
                      رد: عظمة الفواكه





                      التمر Palm Date


                      Click image for larger version

Name:	1.png
Views:	1
Size:	122.3 KB
ID:	1296320


                      وصف التمر في الطب القديم بأنه مقو للكبد - ملين للطبع - يزيد في القوة الجنسية ولا سيما مع حب الصنوبر - يبرئ من خشونة الحلق
                      وهو من أكثر الثمار تغذيةللجسم و أكله على الريق يقتل الدود و هو فاكهة و غذاء و دواء و شراب و حلوى

                      و من الأطباء من ميز بين البلح و التمر و قال عن البلح : أنه يقوي اللثة و المعدة و يوقف الاسهال و سيلان الرحم و يقطع دم البواسير و يلزق الجراحات ضماداً و هو رديء للصدر و الرئة و يحدث سدداً للكبد و يبطء الهضم و ينفخ اذا شرب الماء على أثره و يدفع ضرره اذا شرب الزنجبيل بعده و مربى العسل


                      أما عن التمر فهو يقوي الكبد و يلين الطبع و يزيد في القوة الجنسية مع الحليب و القرفة و يخصب البدن و يسخنه و ينفخ الصدر و الرئة و يحسن اللون و هو عسر الانهضام و يحدث الكثير منه صداعاً و أحسن أكله في وقت البرد

                      أما في الطب الحديث فقد ثبت أن كل 100 جرام من التمر - بدون نوى - تعطي 353 سعراً حرارياً كما ثبت أن التمر مصدر طيب لفيتامين أ و مصدر لا بأس به لفيتامين ب و يمكن حفظ التمر أكثر من عام محتفظاً بكل خواصه الغذائية

                      هذا و قد ثبت أن البلح يحتوي على ماء - مواد سكرية - مواد بروتينية - مواد دهنية - ألياف
                      و لما كانت المواد الدهنية و البروتينية في البلح بسيطة فقد فضّل العرب قديماً أكله باللبن و كان بهذا يعتبر غذاء كاملاً عما سواه من الأطعمة الأخرى


                      التمر ملين طبيعي ممتاز يستطيع من اعتاد تناوله يومياً أن ينجو من حالات الإمساك المزمن و عموماً فقد ثبت أن التمر مقو للعضلات و الأعصاب مؤخر لمظاهر الشيخوخة و إذا أضيف الحليب كان من أحسن الأغذية بخاصة لمن كان جهازه الهضمي ضعيفاً

                      إن القيمة الغذائية في التمر تضارع بعض من لأنواع اللحوم و 3 أمثال ما للسمك من قيمة غذائية و هو يفيد المصابين بفقر الدم و الأمراض الصدرية و يعطى على شكل عجينة أو منقوع يغلى و يشرب على دفعات و هو يفيد خاصة الأطفال و الرياضيين و العمال و الناقهين و النساء الحاملات و هو يزيد في وزن الأطفال

                      و قد جاءت الأبحاث الطبية الأخيرة لتكشف عن آثار الرطب التي تعادل آثار العقاقير الميسرة لعملية الولادة و التي تكفل سلامة الأم و الجنين معاً فهو يقوم بدور الهرمونات التي يصفها الطبيب كما يسهل انقباض الرحم بعد الولادة و يمنع النزيف و يقي من أخطار ارتفاع ضغط الدم أثناء الولادة كما أن له تأثيره المهدئ للأعصاب و ذلك بتأثيره على الغدة الدرقية و لذلك ينصح الأطباء بإعطاء الأطفال و الكبار من العصبيين تمرات من التمر في الصباح من أجل حالة نفسية أفضل

                      و نظراً لوجود فيتامين أ ، فهو يحفظ رطوبة العين و بريقها و يمنع جحوظها و يكافح الغشاوة و يقوي الرؤية و أعصاب السمع و يهدئ الأعصاب و ينشط الغدة الدرقية و يشيع السكينة و الهدوء في النفس بتناوله صباحاً مع كأس من الحليب و يلين الأوعية الدموية و يرطب الأمعاء و يحفظها من الضعف و الالتهاب و يكافح الدوخة و زوغان البصر و التراخي و الكسل

                      التمر سهل الهضم سريع التأثير في تنشيط الجسم يدر البول و ينظف الكبد و يغسل الكلى

                      و قد وصف التمر كعلاج للسعال و البلغم و التهاب القصبة الهوائية و ذلك بعمل شراب مكون من : 50 جراماً من التمر - 50 جراماً من الزبيب 50 جراماً من التين المجفف 50 جراماً من العنب المجفف يوضع كل ذلك في لتر من الماء ثم يغلى في النار


                      أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                      لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                      هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                      Comment


                      • #12
                        رد: عظمة الفواكه

                        التوت
                        Wild berry


                        Click image for larger version

Name:	165333=.jpg
Views:	1
Size:	36.8 KB
ID:	1296332


                        أظهرت الأبحاث أن التوت يحتوي على كثير من المعادن اللازمة لبناء
                        الجسم و هو غني بفيتامينات أ و ج .


                        من خصائصه :

                        أنه مقوِّ - مرطب - مطهر - ملين و له استعمالات كثيرة منها :

                        1 - يستعمل التوت الناضج جداً ضد الامساك .

                        2 - يستعمل عصير التوت الفج ضد الإسهال .

                        3 - الغرغرة بعصير التوت مفيدة ضد التهاب غشاء الفم .

                        4 - مغلي أوراق التوت علاج للسكري 30 -50 نقطة قبل الطعام .

                        5 - التوت الشامي - الأسود - يفيد المصابين بفقر الدم و ضعف الكبد و
                        السعال و الحصبة و الجدري و أورام الحلق و اللثة و يخفف الحرارة و العطش .

                        6 - شرب عصيره الطازج بدون سكر على الريق عدة مرات طول
                        الموسم يبني الشحم حول الكلى الساقطة و يرفعها إلا أن الإكثار منه يؤذي الأعصاب و الصدر و يسبب امساكاً شديداً
                        .



                        من له يسوع , له الحياة.
                        الله لا يحبنا لاننا ذا قيمة , بل اننا ذا قيمة لان الله يحبنا.


                        Comment


                        • #13
                          رد: عظمة الفواكه




                          الجوافة Guava

                          Click image for larger version

Name:	1.jpeg
Views:	1
Size:	17.3 KB
ID:	1296331


                          الجوافة من فواكه الصيف الشعبية التي تمتاز بالطعم اللذيذ والنكهة العطرية الجميلة و المميزة

                          أشجارها تحتوي على عدد كبير من الغدد الزيتية التي تكسبها هذه الرائحة العطرية الجميلة

                          و تحتوي الجوافة على نسبة عالية من المواد السكرية تبلغ حوالي 17% و قليل من المواد الدهنية و البروتينية و بها أملاح معدنية أهمها الكالسيوم و الحديد و الفسفور كما يوجد بها كميات كبيرة من فيتامين أ


                          ومما يذكر أن الحموضة و السكر و البكتين تتوازن بدقة في ثمار الجوافة



                          أما الثمار غير الناضجة فإنها تحتوي على نسبة عالية من حمض التانيك ..القابض لذا فإنه يخشى من تناول هذه الثمار غير الناضجة لما تسببه من تسمم لاحتوائها على مادة سولاندين

                          الجوافة غنية بفيتامين ج و يمكن اعتبارها أغنى الفواكه بهذا الفيتامين اللازم للوقاية من مرض الاسقربوط



                          و يجب الحذر من بذور الثمار وعدم ابتلاعها جيث تسبب إمساكا شديدا


                          أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                          لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                          هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                          Comment


                          • #14
                            رد: عظمة الفواكه

                            جوز الهند
                            Coconut


                            Click image for larger version

Name:	140.jpg
Views:	1
Size:	45.9 KB
ID:	1296334

                            يكثر نبات جوز الهند في بلاد الهند و سيلان و أمريكا الاستوائية
                            وهو نخل غير شائك يصل طول النخلة الواحدة الى 25 متراً و تعطي الشجرة الواحدة من 30 الى 35 جوزة في العام .

                            جوز الهند يحتوي على ماء - بروتين - مواد دسمة - ألياف
                            و في لبن جوز الهند حامض يشبه حامض اللبن و زيته يحوي أحماضاً دسمة ثابتة تتحد مع الجلسرين .

                            و زيت جوز الهند يشكل مستحلباً لطيفاً جداً يجعل افراز المرارة و البنكرياس هاضماً جداً و بالتالي فإنه يقوم بمهام عظيمة في حالة زيادة الكوليسترول في الدم و لذا يوصف جوز الهند بأنه منظف و ملين و مغذٍَة .

                            و يقال أن ماء قشره يفيد الأسنان و يزيل الكلف و النمش و الحكة
                            و الجرب و يشد الشعر إذا جُعِل مع الحناء و أكل لُبِّه يُغذِّي و ينفع من البلغم و ضعف الكلى و الكبد و يفيد كذلك قروح البطن
                            .


                            من له يسوع , له الحياة.
                            الله لا يحبنا لاننا ذا قيمة , بل اننا ذا قيمة لان الله يحبنا.


                            Comment


                            • #15
                              رد: عظمة الفواكه




                              الموز Bannana

                              Click image for larger version

Name:	1.jpeg
Views:	1
Size:	83.5 KB
ID:	1296333




                              يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيموجلوبين في الدم مما يساعد على علاج فقرالدم


                              يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز- مع الألياف بالطبع

                              يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة حيث أثبت بحث علميا بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين

                              ولكن الطاقة ليست هي كلما يقدمه الموز فالموز يمنحنا النشاط والصحة ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما للطعام


                              وفقاً لدراسة جديدة على أشخاص مصابين بالكآبة شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان (نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتونين) الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء ويحسن المزاج ويجعلك تشعر بالسعادة

                              وتناول الموز قبل وخلال الدورة الشهرية يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم الأمر الذي يحسن المزاج و يمد بفيتامين ب6 ويهدئ الألم

                              هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم
                              في دراسة شملت 200 طالب تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار والفسحة والغداء لتحفيز قدرة الدماغ فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم تقوم بتحفيز القدرة الدماغية والذاكرة عند الطلاب للتعلم بشكل أكبر

                              يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي كما يساعد على التغلب على الإمساك دون اللجوء إلى أدوية مسهلة

                              للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة
                              للحوامل لا غثيان في الصباح مع الموز لأنه يحتوى على فيتامين ب 6

                              فرك عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموز تعمل على تخفيف التورم والاحمرار
                              الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ

                              لتفادي شهوة تناول الطعام نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية كل ساعتان والموز هو الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة

                              يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة

                              يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به
                              يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم والماغنيسيوم كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين

                              البوتاسيوم معدن حيوي يساعد على جعل نبض القلب متوازنا ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم وعندما نكون مرهقين فإن مستوى الأيض يرتفع مما يخفض مستويات البوتاسيوم ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم


                              تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطرالموت بالسكتة بنسبة 40%
                              وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل

                              وعند مقارنته بالتفاح فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين ومرتان أكثر كربوهيدرات و3 مرات أكثر فسفور وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد ومرتان أكثر فيتامينات ومعادن كما أنه غني بالبوتاسيوم


                              أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                              لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                              هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                              Comment


                              • #16
                                رد: عظمة الفواكه

                                العنب
                                Grape


                                Click image for larger version

Name:	92a23d442150eb157545c75412ac4e1a_lm.jpg
Views:	1
Size:	29.3 KB
ID:	1296335


                                يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة
                                ويوجد العنب بالألوان مثل الأبيض الأخضر وكذلك الأسود والأحمر.
                                كما إن العنب يؤكل ناضجاً أو عصيراً أو يجفف كما في الزبيب حيث تعتبر جميع طرق استهلاكه مفيدة وغنية وعالية القيمة الغذائية .

                                وبتحليل العنب وجد انه يحتوي على حوالي 95% من وزنه ماء وعلى
                                جلوكوز (سكر العنب) و دهون و كربوهيدرات و بروتين بالإضافة إلى مجموعة من أملاح العناصر هي أملاح البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد وبعض الفيتامينات وأهمها فيتامين (ب) وكذلك( أ) و(ج ) .

                                يساهم العنب في خفض الضغط المرتفع حيث انه يعتبر مدراً للبول لاحتوائه
                                على نسبة عالية من البوتاسيوم .

                                ومن محتويات العنب خاصة القشرة مجموعة من عناصر فيتامين ب
                                المركب والذي يحتاجه الجسم في نواح كثيرة خاصة لسلامة الجهاز العصبي
                                العنب مصدر غني بالألياف فيحتوي على حوالي 4.3% والألياف لا تعتبر عنصراً غذائياً ولكن ثبت أن لها فوائد صحية عديدة فهي تمنع حدوث الإمساك وتمتص السموم وتنظم عمل الجهاز الهضمي .

                                يخفض الحموضة التي تنتج عن عسر الهضم لأن العنب يحتوي
                                على العديد من الأحماض الطبيعية ذات التأثير القاعدي حيث تعادل الحموضة فهو يعادل أو يشابه الحليب وهو أسهل من الحليب في الهضم .

                                للعنب قيمة علاجية عالية وخصوصاً للأشخاص الذين يعانون من
                                اضطرابات أو ضعف في الكلى حيث يحتوي العنب على نسبة جيدة من الماء والأملاح بكميات مناسبة كما انه يساهم بشكل جيد في عملية تصفية
                                الدم وتنقيته من السموم .

                                أوراق العنب إذا طبخت وأعدت مثل الشاي فإنها تفيد في إدرار
                                البول وتنظيف الكلى والمثانة من الأملاح .

                                تؤكد الأبحاث أن المدن التي يعتمد سكانها في أكلهم على العنب
                                الطازج تقل إصابتهم بالأمراض السرطانية بفضل ما للعنب من أثر فعال في تنقية الدم وإزالة السموم والاضطربات المفاجئة في نمو أنسجة الجسم .

                                يجب التشديد على غسل العنب عدة مرات بالماء وذلك
                                لإزالة المواد الكيماوية .


                                يحتوي عصير العنب وبذوره على السكريات والفيتامينات وأحماض
                                الفواكه التي تعمل على نعومة الجلد وتقشيره للتخلص من الخلايا الميتة
                                أما المواد الموجودة في بذر العنب فهي تشد الجلد وتحارب الذرات الحرة التي تؤثر على أنسجة الجلد وبذلك تحمى الجلد من السرطانات والتجاعيد ويمكن
                                عمل قناع مضاد للتجاعيد عن طريق هرس العنب مع العسل
                                (عنقود عنب أسود مغسول جيدا) ووضع الخليط على الجلد مدة 20 دقيقة ثم شطفه بالماء الفاتر قبل وضع كريم مرطب .

                                مسح الوجه بعصير العنب بواسطة قطنة مشبعة به ، من أكثر الأغذية فائدة لبشرة الوجه ثم يترك لمدة ربع ساعة قبل غسله بالماء الفاتر
                                .

                                من له يسوع , له الحياة.
                                الله لا يحبنا لاننا ذا قيمة , بل اننا ذا قيمة لان الله يحبنا.


                                Comment


                                • #17
                                  رد: عظمة الفواكه



                                  الليمون Lemon



                                  Click image for larger version

Name:	1.jpeg
Views:	1
Size:	10.6 KB
ID:	1296336


                                  الليمـــــــون شـــــــجرة معمــــــــرة من الأشجار الحمضية تُعرف علمياً باسم Citrus limon أغصانها رفيعة وأزهار ثمارها جميلة الشكل، بيضاء وثمارها صفراء مخضرة اللون وأوراقها عطـــــرية ورائحتها تبعث البهجة فى النفس
                                  الجزء المستعمل من نبات الليمون هي الثمار وتجمع في فصل الشتاء عندما يكون فيتامين ج في أوج فاعليته


                                  و تحتوي الثمار على زيت طيار بنسبة 2,5% يوجد في غلاف الثمرة ويشكل الليمونين 70% من محتوى الزيت الطيار·
                                  يتكون الليمون من عناصر حيوية كبيرة النفع فهو يحتوى على حامض الليمونيك وسترات الكالسيوم والسكر


                                  ولا يقتصر دور الليمون على جعل الروح المعنوية أفضل فقط بل يؤدي دور المادة المقوية والمغذية لجسم الإنسان وبشرته معاً فاستخدامه يؤدي إلى تشكيل قوة بدنية ومناعة ضد الأمراض، وكذلك إلى انكماش المسامات الواسعة·

                                  كما توجد فيه أملاح معدنية ومواد حيوية مثل الكالسيوم والحديد والفسفور والبوتاسيوم والمنجنيز والسترين ومواد كربوهيدراتية والنحاس وعدة فيتامينات جميعها تلعب دوراً مهماً في التوازن العصبي والتغذية، مثل فيتامين أ الموجود في لب الليمون وفي عصيره الطازج، وفيتامين ج وفيتامين ب العنصر الفعال في حماية الأوعية الدموية


                                  يحتوي الليمون على فيتامين ج الذي يعتبر منشطاً مقاوما للأنتنات ومكافحاً للجراثيم وفيتامين أ الذي يمنح البشرة نضارة ويقوي خلاياها وينشطها أما فيتامين ب فهو مضاد لالتهاب الأعصاب وكذلك يحتوي على الكالسيوم المقوي للعظام والمضاد للهشاشة أما حامض الليمون فهو مطهر معقم ومضاد للجراثيم ومنقٍّ للدم من السموم بينما الفسفور منشط للذهن والكفاءة الجنسية ومقو للعظام في حين أن البوتاسيوم هام للتوازن البيولوجي والحديد المقوي للدم وهناك السترين ومواد كربوهيدراتية وسكرية تعتبر مقوية لجدار الأوعية الدموية كما تعطي انتعاشا وحيوية·


                                  وتتفق معظم كتب الطب القديمة والحديثة على حد سواء، أن الليمون يفيد في علاج كل من:
                                  الأنفلونزا – الزكام- طرد البلغم- التهاب الحلق - التهاب اللوزتين - نزيف الأنف- طرد السموم - الصداع - طرد الديدان- كسل الكبد - ترسبات الكلى - التهاب المفاصل- تصلب الشرايين·

                                  وإذا كان عصير الليمون هو أحد ألذ العصائر وأشهاها فإن غلاف الليمون الأصفر وقشرة الليمون الداخلية وبقايا اللب المعصور كلها مجتمعة تفيد في استخدامات مهمة في حياة الإنسان اليومية وتستخدم مثلاً: لإزالة رائحة الفم الكريهة ومنع تشكّل فطريات الأصابع في القدمين ولوقف تساقط الشعر ومعالجة فروة الرأس الدهنية والكلف والنمش وتشقق الأظافر وخشونة اليدين ولإزالة البقع من البشرة

                                  وهناك استخدامات أخرى منها: لإزالة الرائحة الكريهة عن الثلاجة وتجنب عتة الملابس وتلميع المصوغات والتحف القديمة وإزالة الصدأ عن الثياب والقطع المعدنية ولإزالة بقع الحبر وتطهير أدوات المطبخ·

                                  والليمون عامل مساعد على فتح الشهية للأكل ويساعد على عمل الجهاز الهضمي بصورة جيدة وكثير من الأطباء يوصون بتناوله لمعالجة عدم الشهية ويعدّ أفضل شراب مهدئ للأعصاب والنفس المضطربة وأفضل واقٍ من الأمراض


                                  كما يعتبر لدى كثير من الناس فاكهة طبيعية تؤكل بمفردها مع السكر أو الكريما أو كحلوى الكيك أو حلويات منوعة أو يوضع مع الشاي ويضاف مع معظم المقبلات والوجبات وكل مطابخ العالم تستخدمه كأحد مقومات أي وجبة سواء كانت لحم مواشي أو دواجن أو بحرية بل هناك أطعمة لا يمكن تناولها دون حمض الليمون مثل السلطات


                                  و يجب الانتباه إلى أن الليمون كغيره من العصائر الحمضية سريع التلف والتأكسد ومن الخطأ الاحتفاظ بمثل هذه العصائر جاهزة في الثلاجات كذلك يُفترض تناول الليمون وعصيره بحكمة ودون إسراف·

                                  ومع أنه مفيد للبشرة لكن قد يتسبب في خدشها أو حرقها! فلا يجب استخدامه ثم الخروج تحت أشعة الشمس مباشرة فقد يؤدي ذلك إلى ظهور بقع على البشرة وأيضاً رغم كونه ينفع في علاج الشعر وفروة الرأس الدهنية ينصح الخبراء باختيار شامبو لا يحتوي على الليمون المركز كما أن كثرة شرب عصير الليمون يضر المصابين بقرحة المعدة وكذلك نيرة الأسنان وطبقة المينا لأن حمض الستريك قادر على إزالة الصدأ


                                  الأهم يجب عدم تناول ملح الليمون كبديل لليمون لأنه يحتوي على لب الليمون المطحون مضاف إليه مبيّض ومواد كيميائية تساهم في خدش جدار المعدة




                                  أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                                  لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                                  هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                                  Comment


                                  • #18
                                    رد: عظمة الفواكه

                                    الكيوي
                                    kiwi


                                    Click image for larger version

Name:	kiwi.jpg
Views:	1
Size:	74.7 KB
ID:	1296338



                                    فاكهة الكيوي سميت على اسم الطائر المحلي في نيوزلندا وهو طائر الكيوي للشبه بينهما .


                                    Click image for larger version

Name:	99.jpg
Views:	1
Size:	63.9 KB
ID:	1296337


                                    فالكيوي عبارة عن فاكهة خضراء اللون داخليا وتحتوي على بذور سوداءو من الخارج هي ذات قشرة بنية وبرية تشبه جسم طائر الكيوي.
                                    الكيوي غني جدا بالفيتامينات والمعادن ...


                                    فهو يحتوي على فياتمين C بنسبة اعلى من الموجودة في البرتقال , نفس كمية البوتاسيوم الموجودة في الموز وكمية جيدة من بيتا كاروتين.


                                    في ايطاليا تم عمل دراسة على الاطفال الذين تتراوح اعمارهم بين 6-7 سنوات ووجد ان الاطفال الذين تم اطعامهم 5-6 حصص في الاسبوع من الحمضيات والكيوي قلت نسبة مشاكل التنفس والصفير لديهم بنسبة 44%مقارنة بالاطفال الذين تناولوا حصة واحدة .

                                    كما يحتوي الكيوي على الياف تساعد على التقليل من بعض الامراض كالسكر وسرطان القولون وقد اثبتت الالياف فعاليتها بتقليل نسب الكوليسترول وتقليل احتمال الاصابة بالسكتة القلبية .


                                    الصين هي البلد المنشأ للكيوي فقد تمت زراعة الكيوي لأكثر من 700 سنة وكان يسمى Chinies Gooseberry وبعد ذلك تمت زراعته في نيوزلندا وكاليفورنيا .


                                    تحتاج بذور الكيوي الى 240 يوم على الاقل بدون صقيع لتنمو فالبرد يمكن ان يؤدي الى انقسام البذور وبالتالي موتها .



                                    تستمر ثمار الكيوي بالنمو حتى بعد قطفها !!!





                                    من له يسوع , له الحياة.
                                    الله لا يحبنا لاننا ذا قيمة , بل اننا ذا قيمة لان الله يحبنا.


                                    Comment


                                    • #19
                                      رد: عظمة الفواكه




                                      الزبيب Raisin


                                      Click image for larger version

Name:	1.jpeg
Views:	1
Size:	21.6 KB
ID:	1296339
                                      الزبيب هو العنب المجفف.

                                      وينتج في مناطق كثيرة من العالم، مثل الولايات المتحدة وأستراليا وتشيلي والأرجنتين والمكسيك واليونان وتركيا وإيران وتوغو وجامايكا وجنوب إفريقيا. يشكل 90% من وزن الزبيب السكريات
                                      .


                                      و لقد اكتشف فريق طبي أمريكي أن ثمرة الزبيب غنية بخمسة مركبات كيميائية نباتية تعمل على مكافحة البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة، بالإضافة إلى كونها مضادة للأكسدة وتمنع التصاق البكتيريا بسطح الفم؛ ما يحول دون تكوّن طبقة البلاك الجرثومية على الأسنان‏.‏

                                      وبيّنت التحليلات المعملية، أن الكيماويات ذات الأصل النباتي التي يحتويها الزبيب تمنع نمو عدد من أنواع بكتيريا الفم المسؤولة عن التسوس وأمراض اللثة.

                                      وأظهرت التحاليل الكيميائية الروتينية وجود خمسة مركبات بالزبيب الخالي من البذور، وهي حمض أوليانوليك، أوليانيك ألدهيد، بيتولين، حمض بيتولينيك، ومادة 5–هيدروكسيميثيل – 2 – فورفورال.

                                      وكل هذه الكيماويات النباتية هي مضادات للأكسدة موجودة في النباتات بشكل طبيعي.

                                      ويمنع حمض أوليانوليك مثلاً نمو نوعين من البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان ومحيطها، وهو مؤثر على اختلاف درجات تركزه، ويمنع البكتريا من ترسيب لويحات plaque على الأسنان وهي ضارة بصحة الأسنان. وبعد تناول وجبة غنية بالسكريات، تطلق البكتيريا أحماضها التي تؤدي إلى تآكل ميناء الأسنان.

                                      ويتميز الزبيب باحتوائه علي نسبة عالية من فيتامين " سي " ومضادات الأكسدة الأخرى التي تساعد في الوقاية من العديد من الأمراض، ويعتبر من أهم مصادر الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والماغنسيوم والحديد والنحاس.



                                      ومن فوائد الزبيب أنه :


                                      يساعد على إزالة السموم من الجسم .
                                      مقاومة الميكروبات والفيروسات .
                                      وعلاج الروماتيزم .
                                      وأمراض الكبد والمرارة .
                                      وضغط الدم المرتفع .
                                      وعلاج السعال الجاف.
                                      والوقاية من أمراض القلب.
                                      وفيه نفع للحفظ "تقوية الذاكرة"

                                      كما يُعد الزبيب مصدرا لعدد من المغذيات الضرورية للصحة مثل البوتاسيوم والالياف والحديد .

                                      فالبوتاسيوم :

                                      هو الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم . ويحتوي 56 غراما من الزبيب على 300 ملغم من البوتاسيوم اي تقريبا مثل الكمية الموجودة في موزة صغيرة .

                                      والالياف :

                                      هي التي تمنع سرطان القولون وبقية امراض الامعاء .
                                      ويحتوي 56 غراما من الزبيب على 9% من الالياف الذائبة المطلوبة يوميا للجسم .


                                      اما الحديد :

                                      فهو ضروري لتكوين خلايا الدم .
                                      ويحتوي الزبيب على نسبة الحديد




                                      أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                                      لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                                      هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                                      Comment


                                      • #20
                                        رد: عظمة الفواكه


                                        majd123



                                        ايمتى ما حبيت تعمل سلطة الموضوع على حسابك



                                        نورت الموضوع

                                        أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                                        لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                                        هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                                        Comment

                                        Working...
                                        X